Главная > Дневники > Дневник пользователя wgen

28/90 витаминный...

Привет вам мои дорогие... ...

и тётки..вам тоже привет

сегодня витаминный и он 28...а значит завтра будет водный...

Утро:классика...

кофе и бананчик...

скушала кедровых орешков...попила чаю...

слопала свой любимый салатик овощной

...только сегодня плюс с листьями салата и 1ч.л. льняного семя...
салат ела сегодня два раза...
ела виноград

...думаю ещё памело

навернуть и миндальчика...
Ребятушки..всем отличного настроения и прекрасных отвесов!!!

И немножко улыбнёмся...

и не забывайте..что на дворе ВЕСНА...хоть и календарная...

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +11

wgen

5 марта 2014 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1175456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28/90 витаминный...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1175456/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/05/12/1845667_15133-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет вам мои дорогие... ...<br>и тётки..вам тоже привет<br>сегодня витаминный и он 28...а значит завтра будет водный...<br>Утро:классика...  кофе и бананчик...<br>скушала кедровых орешков...попила чаю...<br>слопала свой любимый салатик овощной...только сегодня плюс с листьями салата и 1ч.л. льняного семя...<br>салат ела сегодня два раза...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1175456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1175456/
              ]28/90 витаминный...[/url][/b][/size]
              Привет вам мои дорогие... ... и тётки..вам тоже привет сегодня витаминный и он 28...а значит завтра будет водный... Утро:классика...  кофе и бананчик... скушала кедровых орешков...попила чаю... слопала свой любимый салатик овощной...только сегодня плюс с листьями салата и 1ч.л. льняного семя... салат ела сегодня два раза... [b][url=https://www.diets.ru/post/1175456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wgen:

30-31/90 (белковый-крахмальный)
29/90 водый (на этом хватит экспериментов!
• 28/90 витаминный...
26-27/90 (крахмальный-углеводный)
25/90 белковый (фотоотчёт)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

Marinochka7775

5 марта 2014 года

Поделитесь,пожалуйста,рез-тами,как уходит вес??? У меня завтра первый день,а вы кофе по утрам с сахаром пьете???

Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

орошо уходит...первый раз сбросила 13 кг на ней (диете)....сахар не ем лет 10!
сахар в чистом виде вообще исключается....

↑ Ответить

Златолюба

5 марта 2014 года

Как так?! Вообще сахар не едите? Целых 10 лет????

Типа сладкий чай...а как же мороженое и иже с ним....??

А вообще супер! У меня в перспективе тоже такое есть в планах, только вот резко не могу с сахара слезть, как маньяк начинаю только о сладостях думать!

Потому я постепенно решила, всё реже и реже....

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

8 марта 2014 года

не ем сахар в ЧИСТОМ ВИДЕ! в чай...кофе..компот...сок...

↑ Ответить

Златолюба

5 марта 2014 года

И вес ...согласна! Тут у вас висит плюсик...есть отвесики сейчас? Почему бы их не зафиксировать?

↑ Ответить

Ланса

5 марта 2014 года

ну как всегда один салат

Юль я к стати не могу это "помело" есть

Ответить

Елена Кирюхова

5 марта 2014 года

Ланса пишет:
не могу это "помело" есть

неси мне, я могу, даже очень

↑ Ответить

Ланса

5 марта 2014 года

сегодня на него долго смотрела и.... некупила

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

очень зря....

↑ Ответить

Елена Кирюхова

5 марта 2014 года

я несколько лет назад вокруг него кругами ходила, а как один раз попробовала, то и полюбила, мои кстати не любят даже как пахнет, так что вес килограмм мне достается

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

а мои едят по чуть-чуть...даже манюня...

↑ Ответить

Ланса

5 марта 2014 года

я попробовала мне не понравилось я апельсины то раз в пятилетку ем)) ну не люблю я их, а вот лимоны и лайм это моё

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

они ж разные есть и белые и красные...и на вкус разные...

↑ Ответить

Ланса

5 марта 2014 года

нее у меня маман болдеет от них))

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

8 марта 2014 года

и кстати с апельсинами вообще ничего общего...

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

да..да...

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

6 марта 2014 года

Елена Кирюхова пишет:
неси мне, я могу, даже очень

и мне, я вообще как то цитрус не очень, грейпфрут или лимон, вообще, а это понравилось

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

8 марта 2014 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

так витаминный же...

и салат не один.. а два сегодня

вкусненько так...

..я ещё грейпфрут люблю...

↑ Ответить

Ланса

5 марта 2014 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

я тоже тебя люблю

↑ Ответить

Кошечка

5 марта 2014 года

Кофе с бананом это мимимим)))))))

Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

5 марта 2014 года

↑ Ответить

Marinochka7775

5 марта 2014 года

и я люблю кофе с бананом))))))

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

8 марта 2014 года

↑ Ответить

зеброчка

6 марта 2014 года

скока витаминов!

Прям ням ням.
А тюлешка такой миленький!

Жаль что тольок для злобных тетенек

Ответить

wgen

(автор поста)

8 марта 2014 года

зеброчка пишет:
Жаль что тольок для злобных тетенек

та прям там...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
20 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7