03.03.2014

Добрый вечер, девчонки!!! Ох, понедельник подходит к концу, а это ли не радость уже?) еще три дня и праздничная пятница, а там выходные аж до 11 марта!) раадость)

Мой день сегодня начался с роковых цифр - 64,8 (привес 1,1 кг)




Ну, что по этому поводу сказать.
А что я хотела? Учитывая:
1) питание
2) кд

Конечно, 1,1 это много, я не спорю...но радует одно! То, что каждый раз, с каждых выходных, это цифра чуточку, но меньше! Например, в прошлый понедельник эта цифра была 65, а в этот раз уже на 200 гр меньше (и, по секрету, взвесилась 5 мин назад - вес уже 64,6, так что не все потеряно!). Конечно, хотелось бы возвратиться в норму уже к четвергу (норма это уже 63,8), а к субботе скинуть до 63, но...посмотрим. Буду стараться!

Мой завтрак сегодня





Суп "Президентский" - 25 ккал на сто грамм, хлебец с икрой мойвы.

Потом еще



Зеленый чай, хлебец с арахисовым маслом со вкусом кленового сиропа и молочный шоколад.

В перекус я отведала йогурт и пряник (на фото не попал)




Обед




Куриное филе на пару с кавказскими специями, пареные овощи.

Полдник




Еще, помимо того, что вы увидели, за сегодняшний день я съела 5 печенюшек из этой серии



Так уж вышло(
Но, в целом, все равно получилось не очень страшно, мне кажется.)
На завтра конкретных планов нет по еде, буду импровизировать)

Как ваши дела, красотки??)