 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
18 февраля 2014 года | 179 | 28 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, есть кто на сайте, кто не ужинает. Я не говорю о том, что последний прием пищи в 17.00-18.00. Нет. А конкретно: последний прием пищи - это обед, т.е. в 13.00-14.00 и больше ни крошки в рот.??? Если есть, то поделитесь своими ощущениями и как давно у вас такой "график" питания. P.S. Я прекрасно осведомлена, что это вредно для организма. Читать полностью |
Дневник Rufina17-25:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
 |
Сабрин
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но, увы и ах... я так не смогла... темболее что спать она ложится в 21-00, а у меня иной график.
Но, я последний раз кушаю примерно в 14 часов, не завтракаю, то есть это получается мой единственный прием пищи, и я понимаю, что все это совсем не хорошо.
постепенно вводите пищу в рацион, иначе... климакс, гормоны и никакие диеты не спасут от ожирения (напугала ежа голой попкой
На днях сдавала - все в норме )))
На счёт ожирения - я никогда больше 64-х кг не набирала, даже в самую зажорную зиму. ))) Потом на диете всё быстро уходило. Но знаю, что пора бы уже питаться правильно.
Я же не говорю, что я питаюсь правильно. А даже наоборот, что так нельзя.......
У меня подруга, когда первый раз начала худеть, то за 6 месяцев скинула около 25 кг. Потом примерно 2 года она с диеты на диету прыгала. Вес уходил очень медленно. Потом она от этого всего устала, стала питаться вроде и правильно, но без строгих диет, в итоге - весит почти как и раньше до диет, все объёмы вернулись, и никакие диеты уже не помогают.