 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Однако вопрос...если я буду делать упражнения вечером, а не утром...этож ничего страшного?оО
| Рейтинг: +3 |
|
17 февраля 2014 года | 125 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| И подумала, а почему бы нет. Все говорят говорят, дай попробую. Хуже не должно быть. Выбрала программу "Похудей за 30 дней" Стартую прям вот сегодня, ибо понедельник Однако вопрос...если я буду делать упражнения вечером, а не утром...этож ничего страшного?оО Читать полностью |
Дневник Nasttya:
|
|
|
higgsbizon
17 февраля 2014 года
+1
Я все время вечером занимаюсь, мне так удобнее.
Ответить
|
|
Ozornaya-ya
17 февраля 2014 года
+1
 и я вечером..тоже начиталась девчонок и взяла эту программу  вот как раз через пол часа у меня 3 день первого уровня  по утрам встала поела и на работу,какие уж тут занятия  ..никогда по утрам не ела.теперь вот встаю на пол часа раньше чтоб успеть перекусить..приучаю себя..отвлеклась я что то вообщем я думаю вечером ничего страшного..не все же жаворонки
Ответить
|
|
Aliziann
17 февраля 2014 года
+1
У меня тоже самое. Утром не смогла бы. Запихиваю в себя завтрак в полуспящем состоянии
 (потом не помню что ела, мужа спрашивать приходится ) и продолжаю спать пока муж меня везет на работу. Потом сплю на утреней планерке. И, только потом, часам к 10, после крепкого второго кофе , просыпаюсь.  КАКАЯ уж тут Тренировка
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
17 февраля 2014 года
+1
↑
Ответить
|
|
Nasttya
17 февраля 2014 года
+1
Спасибо, успокоили
А то постоянно слышиться с утра да с утра))
Ответить
|
|
Jennia
17 февраля 2014 года
0
я в свое время помню делала и после 12 ночи
лето было очень жаркое и только после 12 ночи можно было что-то сделать)
Ответить
|
|
|
Nasttya
18 февраля 2014 года
+1
Попробовала вчера сей замечательный курс. Нагрузка просто
, однако моя шея и плечи катострофически против. Может я что то не так дела, но адцкие боли не давали уснуть пол ночи. Думаю надо поискать что то другое.
Ответить
|
|
Хочулия
18 февраля 2014 года
0
вы перенапрягли шею когда делали упры на пресс вот и все через денек они пройдут не останавливайтесь, дальше будет легче, а результатом будете довольны
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
18 февраля 2014 года
0
я конечно не большой спец но мне кажется тоже что неправильно упры на пресс делали
 ,а плечи.. может вес большой взяли? у меня гантельки по полтора кило ,руки немного побаливают но так что адски
↑
Ответить
|
|
|
Nasttya
18 февраля 2014 года
0
Девчонки, спасибо за рекомендации
Но жуткие боли от тренировок уже не первый раз  Я так подозреваю надо к врачу сходить. Ибо остеохондроз он такой...коварный. А предрасположенность есть. Но упражнения здоровские. Прям сразу чувствуется что и как напрягается!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
