Розы из куриной грудки

Розы из куриной грудки Очень вкусные и красивые, здесь описание их на гриле, но я добилась такого в духовке, хорошо плита газовая, сняла заслонку(или как она там правильно называется)между духовкой и огнем и решетку опустила почти на самый низ, оптималь-это йогурт я им заменяла сметану, специи, чеснок, лимонный сок -не считала. Растительное масло не использовала.


Нужно:
2-3 куриные грудки (0,7-1кг)
200гр. сметаны
2-3ст.ложки томатной пасты
травки, специи по вкусу, сушёный чеснок
соль умеренно
3-4ст.ложки растит.масла(олив.или подсолнечн.)
сок лимона немного(1-2ст.ложки)
деревянные зубочистки

Грудки порезать полосками на всю длину, шириной 1,5-2см чуть наискосок волокон, удаляя кости. Посыпать любимыми травками, немного посолить, добавить растит.масло, томат.пасту, сметану и сок лимона. Аккуратно перемешать, накрыть, поставить в холодильник на ночь

Замаринованное филе плотненько закрутить по спирали

стыковать внахлёст по 2-3 полоски. Заколоть зубочистками крест-накрест, стараясь зафиксировать самый кончик, розочки диаметром делала 10-12 см

Запечь на гриле или в духовке до готовности

Я запекала на гриле по 12-15 минут с каждой стороны - итого где-то 25-30 минут. При подаче удалить зубочистки

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг:  +61
Иринка-Иринка
16 февраля 2014 года 66 1096 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Розы из куриной грудки
  Очень вкусные и красивые, здесь описание их на гриле, но я добилась такого в духовке, хорошо плита газовая, сняла заслонку(или как она там правильно называется)между духовкой и огнем и решетку опустила почти на самый низ, оптималь-это йогурт я им заменяла сметану, специи, чеснок, лимонный сок -не считала. Растительное масло не использовала.
Нужно:
2-3 куриные грудки (0,7-1кг)
200гр... Читать полностью
 


Дневник Иринка-Иринка:



Комментарии:

16 февраля 2014 года
0
молодец,здорово получилось

16 февраля 2014 года
0
Спасибо! у меня на подсчете калорий хобби появилось,ищу новые рецепты и пробую

16 февраля 2014 года
0
Иринка-Иринка пишет:
хобби появилось,ищу новые рецепты и пробую
Пользы сколько от процесса!!!

16 февраля 2014 года
0
Настроение поднимается,а муж в полном восторге

16 февраля 2014 года
0
Отличная идея Спасибо!
Забрала в

16 февраля 2014 года
0
Спасибо!

16 февраля 2014 года
0
Блин,вроде так просто и так оригинально!!!Спасибо!!!

16 февраля 2014 года
0
Очень вкусно и смотрится великолепно.

16 февраля 2014 года
+1
Здорово!!! Я тоже попробую так сделать!!!

16 февраля 2014 года
+1
Приятного аппетита!

16 февраля 2014 года
0
Выдумщица

16 февраля 2014 года
0
Спасибо!

17 февраля 2014 года
0
Какая красотень)))

17 февраля 2014 года
0
Спасибо! Приятного аппетита!

17 февраля 2014 года
0
Спасибо))

17 февраля 2014 года
0
Ирина, спасибо за рецепт! Очень интересно, и я уверена очень вкусно! У меня все любят куриное филе, готовлю часто. Я попробую сделать в аэрогриле, потом обязательно поделюсь впечатлением.

17 февраля 2014 года
+1
Приятного аппетита!Кушайте на здоровье!Буду ждать ваших впечатлений

17 февраля 2014 года
0

17 февраля 2014 года
+1
Спасибо! Буду очень рада если пригодится!

17 февраля 2014 года
0
ВАУ !!! И каждый день праздник ... ням - ням СПАСИБКИ !!!

17 февраля 2014 года
0
Спасибо!

22 февраля 2014 года
0
Изумительные рецепты!!! Я в восторге!!! Просто, вкусно, красиво, полезно и диетично ))
Большое спасибо!!!
Желаю стройности, любви, семейного благополучия и и много радости!!! ))

22 февраля 2014 года
0
Спасибо!

22 февраля 2014 года
0
Прям нам девочкам к 8 марта рецепт-грудка праздничная ,спасибо,утащила.

22 февраля 2014 года
0
Спасибо! Кушайте на здоровье!

22 февраля 2014 года
0
Ням ням, красотишшша. Аппетит разыгралсяяя

22 февраля 2014 года
0
Спасибо! Приятного аппетита!

22 февраля 2014 года
0
Красота!!!!!!

22 февраля 2014 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "