Главная > Дневники > Дневник пользователя Мася1

Рацион на день.

Завтрак - 1 яйцо вареное, чашечка кофе, творог 50 грамм, пол банана.
Перекус- пол банана
Обед - брокколи, куриная грудка 80 грамм на пару, огурец и листья салата.
Полдник 1 киви
Ужин - горбуша на пару, с овощами.

Рейтинг: +2

Мася1

14 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1156674/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рацион на день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак - 1 яйцо вареное, чашечка кофе, творог 50 грамм, пол банана.<br>Перекус- пол банана<br>Обед - брокколи, куриная грудка 80 грамм на пару, огурец и листья салата.<br>Полдник 1 киви<br>Ужин - горбуша на пару, с овощами.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1156674/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1156674/
              ]Рацион на день.[/url][/b][/size]
              Завтрак - 1 яйцо вареное, чашечка кофе, творог 50 грамм, пол банана. Перекус- пол банана Обед - брокколи, куриная грудка 80 грамм на пару, огурец и листья салата. Полдник 1 киви Ужин - горбуша на пару, с овощами. [b][url=https://www.diets.ru/post/1156674/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мася1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V624 "Сент-Чарльз"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Комментарии:

Елена 9162

14 февраля 2014 года

Ой,а как можно жить с таким питанием

Да и фигурка у тебя класная

Ответить

Мася1

(автор поста)

14 февраля 2014 года

Мне хватает, чувство голода нету. Фигура увы, наела на боках (((( сейчас привожу в порядок.

↑ Ответить

Я Наташа

14 февраля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.