64,3 или ужину - да!

Девочки, привет!)

Соскучилась по вам за целый день) хоть на работе и читаю дневники ваши, когда удается, но все равно как-то соскучилась)))
Все-таки, общие цели очень сближают и так здорово, что мы поддерживаем друг друга!!!)

Сегодня утром мой вес меня не то, чтобы удивил, а поразил) со вчерашнего дня он не сдвинулся ни на грамм ниже, а ведь мне вчера пришлось перетерпеть довольно сильный голод(так уж получилось - по дороге не смогла ничего купить, а домой приехала в 12 часу ночи), и только мысль о том, что несколько грамм уйдут грели меня! Но нет.

Утром я увидела то же, что и вчера





Конечно, это вес ниже, чем еще 2 недели назад, почти на 3 кг (на самом деле, в тот день, когда я начала вести дневник, мой вес составлял 66,9, но при заполнении данных или как-то не помню уже, вес округлился и счет начался с 66), но идеал ведь совсем другой!

Так что идем дальше.

Утром залезла в холодильник и поняла, что неожиданно мало еды на выбор) вот что значит почти не появляться дома три дня!) съела мюсли с чаем и хлебец с творожным сыром





Вернее, как "съела" - съела я всего ложки 4, потому что как сухо было и аппетита не было с утра, в общем, все это осталось





Так что завтрака почти и не было как-то((

В 11.00, как всегда, перекусила Активией




И позволила себе две печенюшки - одна супервкусная со сливочной начинкой и одна с маком и изюмом )))





Вообще, раньше, когда я себя не ограничивала в сладком, я съедала по 4-5 таких штук за один чай. И казалось, что это норма. А сейчас съедаю по одной такой в день и когда ем, кажется "Целая печенюшка!", как много!))

В обед отведала своего фирменного плова с цукини )))





А еще в обед...девочки, внимание!!! Я съела бутерброд с селедкой и горбушей





Я представляю, сколько вы скажите про этот безумно масляный бутерброд, а тем более, когда узнаете, что я съела ДВА! (Еще один в перекус после обеда), но мне, как истинно русскому человеку, так захотелось СЕЛЕДКИ!))

А еще сегодня у меня был ужин наконец)





Смотрела биатлон и кушала))
Вот такой йогуртово-селедочный день ))))