Главная > Дневники > Дневник пользователя katrin amir

партизанская жизнь=) и запоры...

как то я давно не писала в дневнике...хотя на сайт захожу каждый день.
читаю, что девочки пишут. а сама молчу

как то с похудением ни как. застряла на 62 кг. пыталась сесть на "любимую" диету.
оказалось, что это не для меня. после 3 дней на ней, 2 дня отъедалась углеводами.
ужас какой то.
про запоры.
2 недели употребляла смесь из сухофруктов и листьев сенны. помогало. но это не выход из положения.
купила Мукофальк, пила 4 дня.. сегодня 5. пятый день запор. кое как посетила белого друга... позвонила мужу,
попросила купить дюфалак. о чудо! выпила 45 мл и через 2 часа опять посетила любимого керамического друга!

буду пить курс Дюфалака!
завтра к маме в гости на пирожки! а в среду разгруз!

Рейтинг: +5

katrin amir

10 февраля 2014 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1153295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">партизанская жизнь=) и запоры...</a>                  <div style="padding:7px 0;">как то я давно не писала в дневнике...хотя на сайт захожу каждый день.<br>читаю, что девочки пишут. а сама молчу<br>как то с похудением ни как. застряла на 62 кг. пыталась сесть на "любимую" диету.<br>оказалось, что это не для меня. после 3 дней на ней, 2 дня отъедалась углеводами.<br>ужас какой то.<br>про запоры...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1153295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1153295/
              ]партизанская жизнь=) и запоры...[/url][/b][/size]
              как то я давно не писала в дневнике...хотя на сайт захожу каждый день. читаю, что девочки пишут. а сама молчу как то с похудением ни как. застряла на 62 кг. пыталась сесть на "любимую" диету. оказалось, что это не для меня. после 3 дней на ней, 2 дня отъедалась углеводами. ужас какой то. про запоры. 2 недели употребляла смесь из сухофруктов и листьев сенны. помогало... [b][url=https://www.diets.ru/post/1153295/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katrin amir:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 606 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Комментарии:

Хаски

10 февраля 2014 года

Попробуй пить минералку "Донат"(продается в аптеках). Мне помогает

Ответить

Я Наташа

10 февраля 2014 года

Ее правильно надо пить и много, тогда помогает.
Я не смогла.
Вы как ее пьете?

↑ Ответить

katrin amir

(автор поста)

10 февраля 2014 года

надо попробовать. спасибо.

↑ Ответить

Lena-lenochka-lenok

10 февраля 2014 года

попробуйте пить с утра кефир, мне помогал, хорошо, особенно если с я блоком вприкуску

А когда все было совсем грустно, то то пила Сенаде. Главное, не приучать организм к таблеткам, а то потом без них вообще не сможете..

Ответить

katrin amir

(автор поста)

10 февраля 2014 года

вообще ни чего не помогает. даже целый день на кефире!
я могу хоть селедку с молоком! и ноль реакции!
только в детстве от зеленых абрикосов пробирало

а дюфалак он как раз помогает восстанавливать функции кишечника. его даже новорожденным можно.

↑ Ответить

Lena-lenochka-lenok

10 февраля 2014 года

Блин, ну тогда сочувствую! сама раньше мучилась. А сейчас приучила организм ходить в одно и то же время, с утра и тьфу-тьфу мучения закончилась

↑ Ответить

koshechka33

10 февраля 2014 года

Надо наладить питание, лекарства не выход. У меня такая - же проблема, утром кашу обязательно надо есть, овсянка, гречка, пшенка, лучше варить на воде, настой чернослива (заливаю кипятком с вечера), в течении дня свежие и вареные овощи, свекла, капуста, фрукты (яблоки, сливы), подсолнечное масло 1 - 2 чайные ложки в салат. Чувствую себя человеком.

Да, и еще, воды побольше, литра полтора - два. Чуть нарушаю диету и опять все снова здорова

Ответить

katrin amir

(автор поста)

10 февраля 2014 года

у меня хронический панкреатит. проблемы с туалетом после родов начались. питание и так вполне нормальное. до родов ходила регулярно утром до работы! а вот когда ребенку был месяц первый раз из за запора случилась интоксикация... температура. жуткое чувство. впервые пила слабительные.

↑ Ответить

koshechka33

10 февраля 2014 года

katrin amir пишет:
у меня хронический панкреатит. проблемы с туалетом после родов

У меня тоже панкреатит, и в последнюю беременность были проблемы и после родов

↑ Ответить

Sandra I

10 февраля 2014 года

Слабительные не пьются курсами, а только когда очень нужно. Потому что организм быстро привыкает к лекарству. Надо пробовать натуральными средствами: чернослив, семена льна, клетчатка и т.п.

Ответить

katrin amir

(автор поста)

10 февраля 2014 года

дюфалак пьется курсами. 2-3 недели. как слабительное всего 3-5 дней, а потом только поддерживающая доза. и он еще пребиотик.

↑ Ответить

Хаски

11 февраля 2014 года

Донат пью, когда хочется пить. Мне она нравится. В аптеке поругали - мол, нельзя так бессистемно и много пить. Я теперь литровую бутылку растягиваю на 2 дня.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
14 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)