Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Девочки привет! Сегодня первый день моей диеты, начальный вес 80 кг. Хочу скинуть 20 кг.
.до этого не просидела не на одной диете до конца, ну думаю эту выдержу




и мне интересно что за запеканка?
◾яйца куриные – 3-4 шт;
◾манка – 3 ст.л.;
◾мука пшеничная высшего сорта – 1 ст.л.;
◾сахар-песок но я не ложила;
◾ванилин – половина пакетика;
◾изюм – 50 г;
◾сода пищевая – 0,5 ч.л.;
◾соль – 0,5 ч.л.;
◾масло или маргарин.