И стресс не стресс, а душа не на месте. Зачем мне тренажерный зал?

Привет, девочки!
Сегодня пришла мне рассылка с сайта твой тренер. Там появилась статья "Почему стресс мешает похудению". Вот почитала я ее и понимаю, что не худеется мне все-таки из-за неважного морального состояния. Это не стресс даже, это просто называется, что я никак не могу себя полюбить, а из-за этого не могу похудеть. Все вспоминаю какая я была стройная когда дошла до 67 кг и какая я дурында, что набрала до 79 кг (+12кг) Часто стала задумываться о том, что на кой хрен я пошла в тренажерный зал и набрала столько мышц, а с ними и жира? Смотрю фотки свои и понимаю, что в 67 кг я отлично выглядела, пусть мои руки и не видели гантелей больше 2 кг каждая. Ну толку, что я сейчас приседаю с весом 75 кг, а раньше для меня гриф в 10 кг был ого-го? Жала ногами раньше платформу 20 кг, а сейчас могу и 190 кг? У меня не появилось красивых стройных и накаченных ножек, потому что есть меньше с такими нагрузками не получается То ли структура телосложения у меня такая не такая, то ли не понимаю я чего. Но я все больше начинаю задумываться: не послать ли мне гантели подальше и заниматься просто кардио, как раньше и иметь свои 67 кг? Знаю, что по теории мышцы потребляют больше калорий даже в состоянии покоя и бла-бла-бла. Но как оказалось, есть и еще ньюанс! Мышцы каждый день и кормить нужно больше. Если раньше я спокойно наедалась на 1400 -1600 ккал, при том что занималась дома каждый день по 40-50 мин кардио и чувствовала себя счастливой, то теперь мне в день без тренировок нужно закинуть в себя 1800-2000 ккал, иначе я перекушу кого-то с голода. Но при этом и жирок не спешит меня покидать. Я просто стала каким-то заводом по переработке пищи. А вот зачем? Даже посудить с материальной стороны - я трачу деньги на лишнюю еду, но не получаю от этого удовольствия ни морального, ни физического. Ну кто меня умной назовет? Читаю дневники других девочек - в принципе то же самое - занимаются в зале, пыхтят, голодные немного, то срывы бывают, а жир стоит на месте и только былая память о стройной фигуре Вам не кажется, что нас где-то обманули? или мы сами себя где-то обманываем? Что-то тут не так, но вот что? Ну не видела я тут на сайте еще ни одной записи типа "Я вот была с жирком, пошла в тренажерку, правильное питание и т.д. и вот поглядите какая я стройняха стала!" Не встречала. Значит, проблема не только у меня, у других аналогично.
Вот и мама моя достала меня вопросом: "Ты ж в тренажерный зал уже год ходишь, но не похудела до сих пор?" Когда она спросила меня это в 10 раз за последнее время, а я уже как бы "не на массе", стараюсь похудеть, а не получается, то у меня в голове и засел червь сомнения. Я знаю, чтобы похудеть нужно есть меньше, но вот вся загвоздка в том, что не получается и в тренажерку ходить и есть меньше. Это как соединить несовместимое. Ешь меньше - нет сил на тренировку (вообще), не тренируешься - набираешь немного вес (или стоит на месте).
Ешь больше - есть силы на тренировку, но вес немного увеличивается или стоит. Т.е. в основном у меня вес стоит либо немного плавает туда-сюда.
После силовой тренировки я хочу есть как будто меня месяц держали в концлагере на воде. Голод зверский до отключки мозга и очнуться я могу когда доберу свои хотя бы 2000 ккал. Пробовала исключить силовые на 3 недели, было кардио. По затратам энергии больше, чем силовая, но такого зверского голода я не наблюдала и вес начинал уходить. Но тогда меня начал (зачем-то) мучать вопрос, что я потеряю мышцы и стану некрасивой. Я опять взялась за гантели и меня настигла крепатура, т.е. мышцы за 3 недели расслабились. Вернулся зверский голод и вес остановился Нашла свои фото в 67 кг. Без мышц я была там никакой не обвисшей. И вот я целый день в думах. Зачем я делаю то, что приводит меня не туда, но по теории дожно все-таки привести к цели? Сейчас исполяется год, как я хожу в тренажерный зал. Пришла я с весом 70 кг, сейчас 79 кг. за год я набрала 9 кг, лучше выглядеть не стала нигде.
Поэтому я и решаю, прощайте, штанги, дорогие Буду как-нибудь без вас! Возвращаюсь к вам, кардио нагрузки, бассейн, танцы, групповые! Счастливая и скоро стройная. Начинаю новый отсчет!