 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я в восторге, у меня нет слов. тоже хочу. у меня уже был опыт на кремлевке, минус 12кг. сразу забеременела и в итоге еще плюс 22. Была 105 
. ЗА ГОД сбросила всего 10 кг 
, сейчас 95 
. надеюсь что получится дойти пока до 72.начала считать калории. так-что, начнемс... 
| Рейтинг: +4 |
|
4 февраля 2014 года | 60 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| ну вот. долго все читала и смотрела фото девушек которые уже себя победили я в восторге, у меня нет слов. тоже хочу. у меня уже был опыт на кремлевке, минус 12кг. сразу забеременела и в итоге еще плюс 22. Была 105 . ЗА ГОД сбросила всего 10 кг , сейчас 95 . надеюсь что получится дойти пока до 72.начала считать калории. так-что, начнемс... Читать полностью |
Дневник Арина14:
|
|
|
Чира Бедокур
4 февраля 2014 года
0
И физическую активность добавьте, хотя бы просто ходьбу -- вес будет уходить куда как быстрее
Ответить
|
|
oika-sh
4 февраля 2014 года
0
 Удачи в начинании
Ответить
|
|
Novemberry
4 февраля 2014 года
0
Удачи Вам!)
Ответить
|
|
Арина14
5 февраля 2014 года
+1
спасибо вам, за поддержку
физ. упражнения немного добавила- все по 25 -приседания, махи, наклоны, отжим. сразу много не могу , устаю. но постепенно буду добавлять
Ответить
|
|
|
oika-sh
5 февраля 2014 года
0
 Ничего себе немножко,вы молодец ,продолжайте в том же ритме 
Ответить
|
|
|
Арина14
5 февраля 2014 года
0
спасибо
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
