65,1

Добрый вечер!!

Сегодня день начался с традиционного уже веса ))) как видите, что ешь, что не ешь - пока месячные идут, вес стоит!)
Позавчера вот почти ничего не съела (молочный коктейль за весь день и пара печенюшек), вы вчера - и блины, и вареную сгущенку, и пирог, и макадашную еду, а все одинаков! 65,1



Поэтому утро смело начала с блинов - один с салатом, другой со сгущенкой.



В полдник отведала йогурт, банан и 1 маленький пряник (на фотографию не влез)).



В обед был рис с курицей



А еще коллега угостила пирогом с лососем, сфотографировать не удалось, но честно, выбрала самый маленький кусочек.)

Также в течение дня были два орешка со сгущенкой (самодельные) и пару квадратиков шоколада.

Пришла домой и разрешила себе немного ананасов, уж очень хотелось уже не первый день!!!



Сегодня хочу еще обруч покрутить и упражнения какие-нибудь поделать.

Подскажите интересные видео-уроки, пожаааалуйста!!!))