Всем доброго дня!!
Расскажу вкратце про вчерашний день.
Вчера мой завтрак выглядел вот так
А обед вот так
Но дело в том, что вчера утром мне было очень плохо (первый день месячных) - упало давление, рвало. Поэтому завтрак вышел наружу, а обед я съела вечером и только наполовину.
Дня без сладкого тоже не вышло (врачи сказали съесть чего-нибудь), поэтому вечером еще съела мороженое с фруктами (банан, мандаринка и киви).
Взвесилась утром и на данный момент вес немного ушел вниз и сейчас составляет 65,1.
Посмотрим как будет дальше)
Худеть по время месячных мне удается сложно, а вам? Вес просто не хочет уходить.
Если бы не мои проблемы со здоровьем, вес бы так и стоял на 65,4
когда я увижу уже такой