65,4

Всем привет!))

Сегодня утром вес неприятно удивил своим застоем))) не скинула за ночь ни грамма!



Так что сегодня никаких мандаринок после 18.00, а завтра объявляю день без сладкого!!!
Дастся мне это с большим трудом, но я торжественно обещаю!!!

Завтрак сегодня был сытный - мюсли с запеченым орехом и йогуртом, 2 конфетки.




В полдник перекусила йогуртом Активиа, 1 киви, 2 конфетками и пряником.

В обед была куриная отбивная в сыре с рисом (забыла сфотографировать, к сожалению)).

После ничего не ела. Выпила много воды и кружку зеленого чая)

Надеюсь завтра утром увидеть что-нибудь оптимистичное)