фото отчет за 3 дня

что то я совсем ленюсь писать отчетики так что за 3 дня сразу
итак пятница
завтрак овсянка, груша, кофе с эклерчиками







перекус кофе, сыр, куриный рулет,




после перекуса побежала маникюр делать, вот и он




обед доела уху



потом яблочко проскользнуло



ужин тортилья сжареным куриным филе, помидор, огурец, перец и йогурт с укропом и чесноком






суббота банный день
завтрак свинина не жирная тушеная с картошкой и капустой




и уехала в деревню там часа 2 чистила снег, такое удовольствие получила, морозец свежий воздух, солнышко ляпота, за такие труды решила себя побаловать съела эклер и понеслось, штук 5 коровки, и печенье, батон со сгущенкой... разболелся зуб до безобразия, естественно не пообедала, выпила обезбаливующее, вроде отпустило... баня как раз натопилась, пошла париться зажла в парилку а там полная ж...а, зуб разболелся еще сильней, сбежала из бани так и не попарившись. естественно вместо ужина еще таблетка обезбаливающего, не помогло вся в трансе поехала домой, настроения ноль, зуб ноет зашла на любимый диетс, тут Олечка ( нихао) пост выкладывает с пивком, я естественно распаренного мужа да на мороз за пивом, говорю мол не усну зуб болит... Ну и выпила в 10 сять часов вечера бутылку пива долго пила часа полтора под фильм Друзья друзей, честно по рекламе фильм интересней был. Короче мне не понравился... Зуб прошел, и спала как младенец


воскресенье
завтрак



обеда не было зато были крекеры с малиновым вареньем и шоколад

ужин плов



с салатом из овощей в кадр не попал

А сейчас без зазрения совести пишу отчет и доедаю халву ( 250 пачка была, дети чуть чуть помогли). и мечтаю как я похудею к лету до 70 кг. совести у меня нет, все завтра на подсчет каллорий, это оптимальный вариант для меня..

Спокойной ночи и приятных сновидений