Новый отсчёт!

Приветствую всех! Сегодня решилась на новый виток этой диеты. Питалась по этой системе 1,5 года назад, был неплохой отвес, если учесть, что были и косяки, и в конце как-то энтузиазм поутих . Сейчас вес достиг просто неприличной отметки . Поэтому и решила начать все сначала. Но вот какой тут нюанс: сейчас я кормящая мама, малышу - 4 месяца. Собственно, во время беременности и после родов я и набрала свои кг. Хочу сохранить лактацию - это на первом месте! Если кто в курсе, подскажите, не повредит ли грудному вскармливанию моя диета.