Сижу на сайте давно, не помню с какого года, врать не буду. Были и удачи неудачи. И вот видела я фото до и после некоторых дам. У кого-то получилось избавиться от лишних кг, я надеюсь навсегда, по всей видимости. И вот подумала я. Общаюсь я с немногими, но вдруг поняла, что все, с кем я общаюсь - чем-то похожи на меня, а точнее - не получается у них скинуть имеющиеся кгшки. И у меня сейчас спад настроения и рост веса.
А есть у меня и стройняшки в друзьях!! И вот заметила, стройняшки по характеру твёрже как то. А те, которым не очень удаётся избавляться от лишних кгшек, они очень добрые и мягкие. Это конечно всего лишь витруальность, но хотя бы так, витруально вижу, что это очень хорошие люди
Получается мягкие - хорошие и полные. А твёрдые - не сказать плохие, нет. Просто более твёрдый по характеру человек стройнее. А вы к какому типу отнесли бы себя? Если вы тверды - чем себя мотивировали и стимулировали в работе над килограммами? Лично я чего только не использовала для мотиваций - максимум месяц держусь и потом всё коту под хвост. Как будто усталость накапливается от напряжения, что я контролирую себя и меня прорывает и я снова объедаюсь.
К слову сказать я по характеру очень мягкая и добрая, ленивая и пассивная. Что-то из этих качеств я приобрела за последние 5 лет болезни. Или это таблетки на меня так действуют, я точно уже не знают. Врачи все тоже не могут мне сказать отчего у меня апатия и прочее. Одни говорят - от болезни, другие - от таблеток. Да и пофиг.
Сижу на сайте давно, не помню с какого года, врать не буду. Были и удачи неудачи. И вот видела я фото до и после некоторых дам. У кого-то получилось избавиться от лишних кг, я надеюсь навсегда, по всей видимости. И вот подумала я. Общаюсь я с немногими, но вдруг поняла, что все, с кем я общаюсь - чем-то похожи на меня, а точнее - не получается у них скинуть имеющиеся кгшки...
Читать полностью
Соглашусь с вами, но я не встречала агрессивных и полных. Я конечно мягка, но могу и твёрдость проявить в каком то случае, особенно если решение надо принять))Но моих килограммов это не касается почему то
Моя подруга такая ... Ревнует меня ко второй ( подруге) - худенькой А вдобавок ещё - такая обидчивая !!! Всё подтекст ей чудится
А мы с ней ..."Носимся как с писаною торбой" Каждую фразу должны "фильтровать"
НО ...подруг-то у меня , практически всего 2 ( здесь) Надо же хоть с кем-то дружить
Опять же ..Когда со мной случилась беда- они объединились ..В стараниях мне помочь
Мне попадались. Последний раз в электричке одна чуть не раздавила, а когда я от нее просто пересела на освободившееся место, а мое занял крупный мужчина, которого не спихнуть, разразилась воплями на весь вагон о том, как все охамели вокруг и ей мешают... Я предложила купить 2 билета и занять 2 места! Думала, убьет меня.
почему же, ведь в каждом правиле есть исключения. Взять хотя бы мою подругу, она сейчас снова худая, но добра-а-ая до невозможности, на ее доброте все на работе и ездят каждый день
В основном оно так и есть, добрые и полные, а есть злые и полные, они закомлексованы, недовольны жизнью и своим внешним видом. Потом даже если они и худеют, комплексы остаются. В жизни мне встречались пару примеров
А вы к какому типу отнесли бы себя? Если вы тверды - чем себя мотивировали и стимулировали в работе над килограммами?
Даже не знаю, никогда об этом не задумывалась. По характеру и мягкости хватает, и твердости. Худеть начала потому, что мне нравится, как сидят вещи на стройных девушках, и как они раньше сидели на мне. Хочу приходить в магазин, и покупать понравившееся платье, а не "а-ля мешочек". Срыв с диеты был осознанный, на НГ. Потом стала продолжать дальше, без нарушений. Стимуляций никаких мне не нужно, решила худеть - значит худею, а мотивация одна - я буду красотка! Мне хватает
А у меня тоже была такая мотивация, что буду красоткой, до нового года. После нового года настроение ушло и всё, меня это уже не стимулирует. Мысли в голове не держатся о красоте моего тела, когда я сброшу первые 20кг
Не, я на даты не ориентируюсь))) И не начинаю ничего "с понедельника" например. Решила - поехали! Добьюсь нужного веса - поеду гардероб обновлять) Тоже ничего так мотивация
Мария ! Тут до Нового года осталось 346 дней !
Вот вам и мотивация !Если спокойно сосредоточиться
на красоте своего тела , которое временно спряталось
под непотребным слоем ,то вы его непременно
увидите. А праздник можно выбрать любой для
цели. Главное - не устраивать пожизненный праздник живота.
Лично я чего только не использовала для мотиваций - максимум месяц держусь
У меня на данный момен 2 супер мотивации
1я -решила сфотать себя.....и О БОГИ!!! я даже не думала,что так плохо выгляжу
2я-хочу 2го ребёнка муж сказал,как похудеешь хотя бы на 10 кг,сразу
Может в вашем случае как раз и надо, чтобы наконец осознать, что пора. Ведь лишний вес - это не только в убыток красоте, а еще и вредно для здоровья. Когда я прибавляю пару кило, мне всегда жалко свои ноги, которые таскают этот лишний вес. А вы таскаете на себе "4 мешка картошки по 10 кг", и это каждый божий день, пожалейте спину, пожалейте свое сердце, пожалейте свои ноги.
а вот теперь представьте, как вы выходите из ванной, вся такая красивая, по телу стекают капельки воды и переливаются на солнце, от вас идет офигительный аромат какого-нить геля для душа, вот думаете, устоит ли мужчина? ну хотя бы для любимого устройте праздник, раз уж для себя не хотите
Вот поэтому и не худеется. Нужно осознать проблему настолько, что процесс похудания должен стать как навязчивая идея. Нужно "гореть" этим. Жить с мыслью: "Так не может дальше продолжаться!" Ну и, конечно, что-то делать для этого.
После вторых родов я поправилась до 69 кг. Всю жизнь была худая и миниатюрная. Поэтому при росте 167 см вес в 69 кг был для меня катастрофой! Два месяца после родов подруга сказала: "У тебя живот как вроде ты еще и не рожала".
Я не влезала в одежду, не могла коротко постричься, т. к. лицо от этого становилось еще круглее и страшнее. Я не могла смотреть на себя в зеркало. Это был ужас какой-то. Началась весна, и я осознала, что не могу выйти на улицу - так катастрофично я выглядела. И вот когда все это меня "достало до предела" я решила - надо что-то делать. Начала с уменьшения порций, спорта и отказа от еды после 18-00. За 5 месяцев ушло 12 кг.
Мне кажется, ваша идея - это такое повидло для себя...Пусть я похудеть не могу, зато я добрая и пушистая. Я себя тоже таким повидлом долго намазывала, пока благодаря беременности не похудела на 16 кг и не увидела, насколько я могу быть еще и красивой. Прошел почти год после родов, килограммы потихоньку стали возвращаться и я решила - все, стоп! Не надо мне дешевого повидла о собственной доброте и мягкости, хочу быть красивой, хочу покупать красивые вещи, хочу на пляже смело раздеваться и не втягивать пузо. Села на Дюкана, кайфую от отражения в зеркале - знаете, какая я теперь добрая?!? У меня настроение супер, отражение супер, гардеробчик супер - я КАРАЛЕВИШНА!!!!!
хочу добавить про повидло, говорят там еще душа важна , одна моя полная знакомая говорила: у меня ж душа какая, меня ж только за это любить надо , не встречала ни одного мужчину который на душу сначала смотрел, ну ни одного
Про себя не скажу, что твердая. Но сила воли начинает появляться, когда вес подходит к 60 кг. Я уже не могу позволить все в одежде,поэтому начинаю ограниивать себя в еде. Еще присутствует сознание того, что 5-7 реально сбросить, а вот с большим количеством лишнего веса думаю очень трудно бороться, вот это меня и останаливает в дальнейшем наборе.
А вообще здесь дело не в доброте и мягкости, я думаю. А в присутствии/отсутствии самодисциплины. У кого ее нет - тот соответственно и помягче, и себя пожалеть любит, и неприятности "заесть" вкусняшкой. А у кого есть - тот видит цель и идет к ней. Может потому стройные и создают ощущение менее добрых и менее мягких. А они может просто строги к себе.
Я долгое время была очень полной (больше 100кг), все неудачи на работе, в личной жизни списывала на лишний вес... была ужасной фантазёркой "вот когда я буду худой, тогда все мои мечты исполнятся... будет и карьерный рост, и принц на белом коне, и стану я королевой"... короче, фигнёй страдала, ждала часа Х, когда решатся все мои проблемы, а пока можно и по течению поплыть, поедая десятую отбивную ...
Шли годы... чёт время исполнения желаний не приходило, депресняк начался... Благо в голове что-то клацнуло "СтопЭ, хватит, может пора начинать действовать???"... ну и понеслось... Прошёл год, сейчас лишнего веса не так уж и много... но дело не в килограммах, а в голове... Я наконец-то осознала, что НИКТО решать проблемы моей жизни не будет ( в 25 лет блин повзрослела, ну что ж, лучше поздно чем никогда)... Я действительно стала тверже, научилась действовать, а не только мечтать... Раньше был девиз: хочу - дождусь! Сейчас: хочу - обязательно получу!
классный коммент.
я стараюсь не забываться и не погружаться в бессмысленные мечты о том, что якобы все решится когда постройнею...
я представляю себя в разных ситуациях - на работе, в отношениях в семье, только в новом стройном теле - и понимаю - промблемз будут всё те же, если я не поменяюсь сама внутри
я не полная и не худая, уже много раз писала здесь,что если чего-то действительно хочешь,то сделаешь, но если истинного желания нет, то бесполезно хотеть:найдутся тысячи причин не делать...и от веса это не зависит ни коим образом.ИМХО.
На работе есть дама, очень полная и очень злая. Там же есть в нормальном весе и тоже злая. К чему это пишу? К тому, что полнота или худоба - не показатель доброты или злости. Я тоже до поры до времени была достаточно доброй, но жизнь заставила в некоторых ситуациях засовывать эту доброту подальше. В нашей жизни всё относительно, в том числе и понятия злости и доброты. Для кого-то мой поступок по отношению к какому-то человеку будет плохим, а кто-то скажет спасибо за тоже самое. И всё это никак не связано с весом человека. А Вам желаю сбросить лишние килограммы, которые ухудшают качество жизни.
- это оправдание. Своей лени, несобранности, нежеланию что-то менять, реально прилагать усилия...
Чем мотивировала я себя? Отражением в зеркале, тем, что мне давали на 10 лет больше, чем в реальности, 56 размером платья... А сейчас меня мотивируют те же платья, те же обращения "девушка", незнакомые мужчины, которые предлагают помощь в трудных ситуациях - просто так -ибо "девушке тяжело"...
Я сама очень долго не могла собраться и начать приводить себя в порядок.. Оправдывала "что зато я умная, с чувством умора и еще прочими достоинствами". Только вот это все при мне осталось - но выглядеть я стала значительно лучше.
Не помню в каком посте увидела фразу о том, что девушка смотря какой-то сериал из разряда "беверли Хилз" подумала, что никогда у нее не будет таких красавцев ухажеров. Не потому, что она не в Майями живет - а потому что она безмерно толста... Вот лично меня это сильно потрясло и задело за живое... Периодически я вспоминаю эту фразу, ужасаюсь своему виду со стороны - и иду дальше... Найдите и вы себе мотивацию - и все получится))
А так толстой никто не называет))))))))))))))
А вообще всегда была худенькой. Пока гормоны не стала пить. Сейчас отменили, так что прихожу в свою норму.
Моя подруга такая ... Ревнует меня ко второй ( подруге) - худенькой
А мы с ней ..."Носимся как с писаною торбой" Каждую фразу должны "фильтровать"
НО ...подруг-то у меня , практически всего 2 ( здесь) Надо же хоть с кем-то дружить
Опять же ..Когда со мной случилась беда- они объединились ..В стараниях мне помочь
Вот вам и мотивация !Если спокойно сосредоточиться
на красоте своего тела , которое временно спряталось
под непотребным слоем ,то вы его непременно
увидите. А праздник можно выбрать любой для
цели. Главное - не устраивать пожизненный праздник живота.
У меня на данный момен 2 супер мотивации
1я -решила сфотать себя.....и О БОГИ!!! я даже не думала,что так плохо выгляжу
2я-хочу 2го ребёнка
а вот муж ее периодически такую видит, причем не на фотке
После вторых родов я поправилась до 69 кг. Всю жизнь была худая и миниатюрная. Поэтому при росте 167 см вес в 69 кг был для меня катастрофой! Два месяца после родов подруга сказала: "У тебя живот как вроде ты еще и не рожала".
Я не влезала в одежду, не могла коротко постричься, т. к. лицо от этого становилось еще круглее и страшнее. Я не могла смотреть на себя в зеркало. Это был ужас какой-то. Началась весна, и я осознала, что не могу выйти на улицу - так катастрофично я выглядела. И вот когда все это меня "достало до предела" я решила - надо что-то делать. Начала с уменьшения порций, спорта и отказа от еды после 18-00. За 5 месяцев ушло 12 кг.
хотя по сравнению со многими я стройняшка
А как сделать наоборот?
видимо надо стать жестче прежде всего к себе
Шли годы... чёт время исполнения желаний не приходило, депресняк начался... Благо в голове что-то клацнуло "СтопЭ, хватит, может пора начинать действовать???"... ну и понеслось... Прошёл год, сейчас лишнего веса не так уж и много... но дело не в килограммах, а в голове... Я наконец-то осознала, что НИКТО решать проблемы моей жизни не будет (
вот он ключ к успеху. хватит уже думать, мечтать, планировать. пора встать и действовать.
пойду что-нибудь поделаю
я стараюсь не забываться и не погружаться в бессмысленные мечты о том, что якобы все решится когда постройнею...
я представляю себя в разных ситуациях - на работе, в отношениях в семье, только в новом стройном теле - и понимаю - промблемз будут всё те же, если я не поменяюсь сама внутри
вы сами написали причину
Чем мотивировала я себя? Отражением в зеркале, тем, что мне давали на 10 лет больше, чем в реальности, 56 размером платья... А сейчас меня мотивируют те же платья, те же обращения "девушка", незнакомые мужчины, которые предлагают помощь в трудных ситуациях - просто так -ибо "девушке тяжело"...
Я сама очень долго не могла собраться и начать приводить себя в порядок.. Оправдывала "что зато я умная, с чувством умора и еще прочими достоинствами". Только вот это все при мне осталось - но выглядеть я стала значительно лучше.
Не помню в каком посте увидела фразу о том, что девушка смотря какой-то сериал из разряда "беверли Хилз" подумала, что никогда у нее не будет таких красавцев ухажеров. Не потому, что она не в Майями живет - а потому что она безмерно толста... Вот лично меня это сильно потрясло и задело за живое... Периодически я вспоминаю эту фразу, ужасаюсь своему виду со стороны - и иду дальше... Найдите и вы себе мотивацию - и все получится))