 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот и второе испытание меня настигло, сегодня утром сходила и купила ВЕСЫ (страшное слово). Поставила на пол и... о Боже! То что я увидела надеюсь зхаставит меня взяться за себя всерьез и на долго!!! Вместо тех 103 кг которые я внесла тут в таблицу наобум, я увидела куда более больше... целых 11 кг. 
Это ужас... сижу чуть не плачу... Но с другой стороны есть и хорошая новость, курицу, которая меня вчера так усиленно соблазняла вечером я все таки удержалась и не съела, зато сейчас сижу и усиленно жую морковь(((( черт возьми - прикинусь, что это божественно вкусно!!!
| Рейтинг: +3 |
|
2 декабря 2010 года | 160 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну вот и второе испытание меня настигло, сегодня утром сходила и купила ВЕСЫ (страшное слово). Поставила на пол и... о Боже! То что я увидела надеюсь зхаставит меня взяться за себя всерьез и на долго!!! Вместо тех 103 кг которые я внесла тут в таблицу наобум, я увидела куда более больше... целых 11 кг. Это ужас... сижу чуть не плачу... Читать полностью |
Дневник Murrrlika:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
15 минут назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сделай себе корейскую морковку, это и правда вкусно! Только без масла, ну или чуточку его совсем.
и вообще, настроение надо повысить любым способом кроме курицы )))
Хотя куриная грудка - одна из самых постных вещей... ее немножко можно.
И вот, ты уже начала двигаться вперед, уже стала немного легче... отказавшись от чего-то съестного - просто побалуй себя чем-то другим...
Какие могут быть заменители?
На самом деле, ничего не набрала, это просто ВОДА! Как пришла, так и сойдет!!!
У меня тоже были такие "глюки", и не раз... поверьте старой мудрой обиззяне )))
А самый прикол, что как-то поехали на шашлыки... и... я там наелась от пуза... а утром в пн встала на вес - было МИНУС ПОЛТОРА КИЛО!!! Аха, ела только мясо, заедала только помидорками... и много двигалась ))) и мало пила )))
Если не очень любишь овощи,может тебе попробовать какую-нибудь низкоуглеводную диетку, к примеру - кремлёвку или витаминно-белковую.На них хорошо уходит вес,да и не голодно.
1 морковка
1 свекла (средняя)
капуста пекинская или красно - кочанная, грамм 200
Все на терку, перемешать, побрызгать лимончиком, добавить яблоко, можно порезать, можно потереть, можно немного зерен граната.
Дать постоять часик. сдобрить маслом растительным, только нерафинированным или оливковым - и кушайте на здоровье!
Очень полезно!