У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Magic

завтра

завтра я съем:

завтрак
рис________100г_________80 ккал
апельсин________100г________36 ккал
сок________200г________170 ккал

обед
винегрет________200-300г________160-240ккал

ужин
морковь________100г________32 ккал

в сумме около 600.

Рейтинг: +1

Magic

16 марта 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/112394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">завтра</a>                  <div style="padding:7px 0;">завтра я съем:<br>завтрак<br>рис________100г_________80 ккал<br>апельсин________100г________36 ккал<br>сок________200г________170 ккал<br>обед<br>винегрет________200-300г________160-240ккал<br>ужин<br>морковь________100г________32 ккал<br>в сумме около 600.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/112394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/112394/
              ]завтра[/url][/b][/size]
              завтра я съем: завтрак рис________100г_________80 ккал апельсин________100г________36 ккал сок________200г________170 ккал обед винегрет________200-300г________160-240ккал ужин морковь________100г________32 ккал в сумме около 600. [b][url=https://www.diets.ru/post/112394/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Magic:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

Манулечка

17 марта 2011 года

Не слишком ли голодно тебе будет?

Ответить

mika22

17 марта 2011 года

маловато будет... разгруз?

Ответить

Zabegala

17 марта 2011 года

очень мало((

Ответить

Magic

(автор поста)

17 марта 2011 года

я часто так ем)
мне хватает.
нужно сбрасывать вес, и это количество калорий - на первыъ порах.
хочу 10 кг сбросить, как была в конце года...

где-то за месяц.

потом уже шлифовать....до 50 кг)

Ответить

Манулечка

17 марта 2011 года

Так ты можешь 10 кг сбросить свободно, употребляя 1200 калорий!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Magic

(автор поста)

17 марта 2011 года

да ладно....за сколько, интересно?)

↑ Ответить

Манулечка

17 марта 2011 года

ОГраничь себя в мучном, сладком, жирном и жареном. и не ешь после 20.00 . я за два месяца похудела на 10 кг

↑ Ответить

Magic

(автор поста)

17 марта 2011 года

ого! а с какого веса ты худела?

↑ Ответить

Манулечка

17 марта 2011 года

со 100

↑ Ответить

Magic

(автор поста)

17 марта 2011 года

умница)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте