Ищу сообщницу, срочно!

Привет девочки! Не получается держать себя в руках! Дело вот в чём: в который раз сажусь на диету или хотя бы начинаю меньше есть и как только начинаю сбрасывать первые килограммы опять начинаю кушать без границ и всё подряд !!! Незнаю как заставить себя перебороть это чувство: что-нибудь пожевать!! Самое обидное, что голода нет, а есть всё равно ем !!!, особенно по вечерам!!! Как перебороть эту вредную привычку, незнаю! Девочки, у кого какие способы борьбы с этим? Поделитесь своими вариантами :-). Заранее спасибо!!! Моя цель сбросить 18-20кило. Если есть у кого желание-присоединяйтесь, будем поддерживать и подбадривать друг друга;-)!!! Может вместе легче справимся!!!

Тэги:  диета, подруга

Рейтинг:  +4
verun4ik-miya
12 января 2014 года 78 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ищу сообщницу, срочно!
Привет девочки! Не получается держать себя в руках! Дело вот в чём: в который раз сажусь на диету или хотя бы начинаю меньше есть и как только начинаю сбрасывать первые килограммы опять начинаю кушать без границ и всё подряд !!! Незнаю как заставить себя перебороть это чувство: что-нибудь пожевать!! Самое обидное, что голода нет, а есть всё равно ем !!!, особенно по вечерам... Читать полностью
 


Дневник verun4ik-miya:



Комментарии:

12 января 2014 года
0
Я тоже хочу сбросить примерно столько до лета. Уже неделю держу себя в руках, отучаю себя от этого " что то пожевать".

12 января 2014 года
0
вы 48 хотите?

13 января 2014 года
0
да.

12 января 2014 года
+1
перед тем как в рот положить представьте, что только что это облизывала противная волосатая грязная вонючая крыса
шутка

а так всегда надо помнить про цель!!!!!! "чего хочу больше? тортик или 64кг???"

12 января 2014 года
0
я думаю о том, как мне нереально стремно будет в купальнике летом перед парнем своим и его друзьями со стройными их подругами....Фуууу, я противная и жирная....И сразу за голову берусь...

13 января 2014 года
0
Если я думаю о том, чтобы что-то стрескать, я себя прям вслух спрашиваю - Дуня, ты есть хочешь? Чаще всего ответ нет. И так каждые пять минут) Если уж совсем невмоготу, то пью воду или молоко, могу дольку мандаринки слопать. Вечером стараюсь совсем не есть, только пить. По поводу голода стараюсь прислушивацца к себе - хочу есть по настоящему или не хочу. А если только пожевать что-то хочецца от безделья, то ругаю себя немножко.


Оставить свой комментарий
B i "