Вот сижу и сама себя спрашиваю: для чего я начинала всю эту эпопею с постройнением, если сейчас сама же все результаты свожу на нет?
Сама же столько времени вырабатывала определенные принципы питания и режима... Да, до совершенства еще было очень далеко, но результат то уже был заметен... А сейчас что?...
А вот что...
Ем по вечерам, при том ем плотно, жирно

... сама же потом себя грызу и корю, но что толку то?...
Про физ.нагрузки вообще молчу... их и так то немного было, а сейчас вообще нет...

И все это прикрываю отмазками: стресс, усталость.. ну короче понятно, ничего нового... Наверно многие через это проходят...
В общем с сегодня как говорится снова начинаю свой путь... Придется прибегнуть к разделу "Самодисциплина", скорее всего "Дневник питания" тоже будет задействован... в общем попытка №...