У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Аленочка23_02_1992

Паровой творожный пудинг с яблоком.

Вот такой пудинг можно скушать на полдник или на ланч, по правилам ПП он подходит)
Итак 100гр творога, я брала Вкуснотеево 0,3% - мягкий, но можно любой до 5%, 1 яйцо куриное, и 50 гр. яблока.
Творог, и яйцо взбиваем. В силиконовую формочку трем яблоко, выкладываем на него нашу массу, разравниваем. В мультиварку наливаем 0,5л воды, ставим чашу для готовки на пару, в неё нашу силиконовую формочку, и готовим на пару 20 минут) очень вкусно получилось)
Калорийность готового блюда получилась 168 ккал. На ПП перекус должен быть <200 ккал, так что наш пудинг идеально подходит для перекуса

Тэги: правильное питание для стройности

Рубрика: Рцепты перекусов

Рейтинг: +5

Аленочка23_02_1992

11 января 2014 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1122481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Паровой творожный пудинг с яблоком.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37058/">правильное питание для стройности</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1122481/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/11/20/1752863_37707-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот такой пудинг можно скушать на полдник или на ланч, по правилам ПП он подходит)<br>Итак 100гр творога, я брала Вкуснотеево 0,3% - мягкий, но можно любой до 5%, 1 яйцо куриное, и 50 гр. яблока.<br>Творог, и яйцо взбиваем. В силиконовую формочку трем яблоко, выкладываем на него нашу массу, разравниваем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1122481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1122481/
              ]Паровой творожный пудинг с яблоком.[/url][/b][/size]
              Вот такой пудинг можно скушать на полдник или на ланч, по правилам ПП он подходит) Итак 100гр творога, я брала Вкуснотеево 0,3% - мягкий, но можно любой до 5%, 1 яйцо куриное, и 50 гр. яблока. Творог, и яйцо взбиваем. В силиконовую формочку трем яблоко, выкладываем на него нашу массу, разравниваем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1122481/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аленочка23_02_1992:

Паровое мясное суфле с овощами.
Паровое суфле из печени с овощами и зеленью.
• Паровой творожный пудинг с яблоком.
Капуста тушеная с куриным фаршем, луком и морковью.
Овощное рагу с шампиньонами.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом V687 "Шайенн"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.