Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



День по системе прошел нормально, думала будет хуже. Мои наблюдения: голода нет, но все время хочется что-то жевнуть- конфетку, зефирку, банан... Думаю это пройдет. А в целом мне пока нравится, даже позанималась спортом, если это можно так назвать. Ищу хорошее видео для занятий, может кто подскажет? Нужна просто утренняя зарядка минут на 15-20. Всем удачи в похудении.




Вот и у меня такая же проблема что все время хочется в себя что-то закинуть!
Сегодня уже проще, а первые 2 дня прям кошмар было
джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней
сразу выдаст на русском