Начинаю свой дневник 02,12,10г.

Хочу кратко изложить свою историю сброса лишнего веса с 23,07,10, без диет, разгрузочных дней и пока без спорта. Процес начался с веса 109,7 кг. Худею я по системе"Минус Фунт". http://www.minusfunt.ru/ Сначало шла подготовка к системе, с набора калорий до расчетной величины. У меня этот процесс длился до 01,10,10. За это время ушло 6,40 кг. Затем перешла на систему. С 01,10,10 по сей день питаюсь на 2100-2200 кал. и стабильно система обещает в неделю минус 400 гр. У меня еще интереснее вышло. На системе я 7 недель. За это время ушло 4 кг. В среднем я худею на 570 гр. в неделю. Я счастлива, что люди помогли мне. Теперь я считаю своим долгом помочь другим. Эта система работает на любой вес, на любой возраст. С этой системой я избавилась от трехзначной, угнетающей меня цифры, состояние моего здоровья намного стало лучше, у меня появляется интерес к жизни. Я знаю, я верю, что у меня будет желаемый результат. Надо много еще стараться, трудиться и самое главное верить.