 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет. Хочу поделится своей маленькой победой. Мой рост 160 вес был полтора месяца назад 74,6. На сегодня 17 декабря 2013 года я вешу 69,5)))) Урааа!!! Хочу похудеть до 55 кг. Как я иду к этой своей цели: Каждый день занимаюсь спортом по часу ну и конечно правильное и здоровое питание, вот)))
| Рейтинг: +11 |
|
17 декабря 2013 года | 100 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет. Хочу поделится своей маленькой победой. Мой рост 160 вес был полтора месяца назад 74,6. На сегодня 17 декабря 2013 года я вешу 69,5)))) Урааа!!! Хочу похудеть до 55 кг. Как я иду к этой своей цели: Каждый день занимаюсь спортом по часу ну и конечно правильное и здоровое питание, вот))) Читать полностью |
Дневник Ландыш Галимова:
|
|
|
Алессия
17 декабря 2013 года
0
Ответить
|
|
|
Алессия
17 декабря 2013 года
+1
Молодец!
Ответить
|
|
Ландыш Галимова
17 декабря 2013 года
+1
спасибо за похвалу, буду отписываться как достигну новых результатов)))
↑
Ответить
|
|
|
Алессия
18 декабря 2013 года
0
 ждём
↑
Ответить
|
|
rtev
17 декабря 2013 года
0
Так держать!!!
Ответить
|
|
Леа7
17 декабря 2013 года
0
молодец,
"правильной дорогой идёте, товарищи" 
Ответить
|
|
pitersprague
17 декабря 2013 года
0
умница!!! Так держать!!
Ответить
|
|
|
Ландыш Галимова
19 декабря 2013 года
0
Всем привет!хотела поделится кои какими успехами)) ушли объемы, хотя вес такой же 69,5. 2 см ушло с живота, 1 см ушел с бедер и сантиметр ушел с рук, вот. Меня это очень радует, только есть одна проблема. У меня завтра корпаратив на работе боюсь не вытерплю изобилия еды)))) но буду стараться, всем спасибо за поддержку.
 
Ответить
|
|
Теодоса
19 декабря 2013 года
0
Случайно не день энергетика? У нас тоже завтра ресторан в честь дня энергетика. Удачи Вам!
 Все получится! 
↑
Ответить
|
|
|
Ландыш Галимова
19 декабря 2013 года
+1
нет))) 20 числа во многих местах корпаративы)) спасибо большое, надеюсь моя сила воли не даст промаха)))
↑
Ответить
|
|
|
Теодоса
19 декабря 2013 года
0
Сила воли
 
↑
Ответить
|
|
|
Ландыш Галимова
21 декабря 2013 года
0
Всем привет))) вчера был корпаратив))) короче + 500 грамм(( ужас
 ела то одни фрукты и овощи и все равно +. ну как так, а ведь впереди день рождение ребенка и новый год, что будееееееет)))и подумать страшно.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
