Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||


| Рейтинг: +5 |
|
15 марта 2011 года | 251 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Давненько на сайте не писала чем живу и что жую. В выходные открыла для себя чудо-рукав, о котором раньше слышала, но никогда ничего не готовила. Первым блюдом стали куриные бедрышки с болгарским перцем и луком (предварительно замачив курочку в кефире и соевом соусе). Блюдо получилось шикарное, сфоткать не успела ибо усё съедено А вот сегодня в рукав попала рыбка, а именно филе телапии... Читать полностью |
Дневник iris_anais: |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Филе кур около 1 кг. нарезать квадратиками 1*1 или 2*2 см. ,добавить 3 ст. л. крахмала, 1 яйцо, 3 ст.л. майонеза, соевый соус 3 ст. ложки, горчица 1 ст. л. выжать чеснок ( или без него), соль и перец. Я ещё добавляю приправу универсальную, там где морковь сухая кусочками, красиввые котлетки получаются.
Поставить в холодильник на ночь. Утром на расколенную сковордку с раст. маслом выкладывать прям ложкой котлетки,Обжарить с двух сторон. Жарятся очень быстро и сууупер вкусно. Я к ним ещё соус делаю чеснок+сметана+зелень.