отчет 11.12.13

Привет. Вчера я облопалась оладушков со сметанкой и сегодня у меня нарисовалось + 500г

Сегодня получился разгрузочный день, так получилось )))


На завтрак я сделала кексик по рецепту Ирины (я много чего у нее подсматриваю глаза завидущие, руки загребущие







потом я уехала с сыном в больницу и пробыла там до 13-00
поэтому у меня получился перекус-обед

я скушала грушу и бутер с помидоркой и творогом, минут через 10 еще один такой же







А не ужин салат айсберг, помидор и вареная куриная грудка




Я хорошо покушала, но решила что этого очень мало на сегодня и съела еще творожное желе





По калориям очень мало, но было много воды. А вот вчера наоборот