Вчера исполнилось 6 месяцев моей беременности))
Быстро время летит. Новый год, день рождения и вот они - роды... С тех пор как у меня родился сын я стала сильнее ощущать скорость уходящих дней...
Отвлекусь от темы: Вчера мой трехлетний киндер выдал: "Папа, не надо меня щекотать, я же ребенок...(смеется) ой ну надо же, не могу повелить!"...
Я от этой фразы упала просто со смеху)))))
А теперь по теме) Вернемся к моей цели - выйти из роддома стройнее чем была. Что мы на сегодня имеем, после двух месяцев занятий фитнесом:
- вес 63.500 (до беременности 62), видно что жир топится, при этом ребенок успешно набирает;
- объемы всего стоят на месте (кроме живота, тот растет як дрожжевой);
- ноги начали потихоньку приобретать подтянутые изгибы, оооооочень медленно рассасывается целлюлит, при этом повторюсь - объем ног не уменьшаются.
Занимаюсь почти каждый день. Пробовала 3 раза в неделю, как рекомендуют, но мне мало этого - становлюсь ленивой и после перерыва сложно себя собрать. Делаю 1-2 группу мышц (исключая пресс) и кардио минут на 20. Иногда сначала кардио, потом мышцы. По настроению, вообщем.
Питание здоровое, порции дозированные. Если раньше западала на овощи, теперь западаю на фрукты.
Беременность протекает нормально, единственное - 2ой скрининг показал низкое расположение плаценты (4,5 см). При этом гинеколог сказал, что фитнес не противопоказан. Живот не болит, выделений нет.
Так что, продолжаем.
Вчера исполнилось 6 месяцев моей беременности)) Быстро время летит. Новый год, день рождения и вот они - роды... С тех пор как у меня родился сын я стала сильнее ощущать скорость уходящих дней... Отвлекусь от темы: Вчера мой трехлетний киндер выдал: "Папа, не надо меня щекотать, я же ребенок...(смеется) ой ну надо же, не могу повелить!"... Я от этой фразы упала просто со смеху)))))...
Читать полностью
Слышала,что можно забеременнеть,если погладить животик и потом сесть на стул,на котором сидела будущая мамочка! Смех-смехом,а я вот на работе к девочке подошла,а она мне говорит,мол доча в животике икает,не могу,издергала,ну я пузико ее и погладила....а мы операторами в Ростелеком работаем,ее смена закончилась и она грит,садись на мое место тут гарнитура лучше...Ну вот,теперь у наших доченек разница в 7 месяцев
у меня когда воды отходили в первую беременность, ко мне соратница по палате подлетела - шлепни по попе, говорит, шоб я тоже скорее родила. Я шлепнула... к утру уже обе лежали в послеродовой)
Какая мамуля молодец! А я всю 2ую беременность как тюлень провалялась, в 1ую активно танцевала, но один фиг 20 кг налопала Плацента поднимется, не так уж она и низко...
Удачной Б!