Главная > Дневники > Дневник пользователя SlimeMe

Наверное, правильно написать сюда... Сорвалась.

Как бы не был сильный мой дух, мотивация и прочее... Просидела я 7 дней на кефире с яблоками, очистилась, похудела. И... В Пятницу совралась. точнее, срыв пошел с вечера. приготовила мужу ребрышки Мираторг... И была такая расстроенная, что он поздно приехал и мне пришлось купать малышу одного, что когда он приехал, я наелась, тьфу.
Далее мы с ним вечерами вместе кушали, и днем лопали всякие вкусняшки... Короче, отрывались в едовом плане. мне так противно, так стыдно и так невыносимо ото всего этого- - знаю, что могла бы не срываться. А вот уже 3 дня нажрала. И еще сегодня. Хотела сидеть на кефире. И нажралась опять. Уже по полной - пирожные и прочее.
Сейчас пойду и возьму кефир. Сегодня только они вода. Надо приходить в новое русло.
Ночами я не сплю, голова не соображает. Может, поэтому срыв?
На ПП худеть мне не получается- слишком много соблазнов и слишком мало варит голова

Рейтинг: +2

SlimeMe

9 декабря 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1098934/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наверное, правильно написать сюда...  Сорвалась.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как бы не был сильный мой дух, мотивация и прочее... Просидела я 7 дней на кефире с яблоками, очистилась, похудела. И... В Пятницу совралась. точнее, срыв пошел с вечера. приготовила мужу ребрышки Мираторг... И была такая расстроенная, что он поздно приехал и мне пришлось купать малышу одного, что когда он приехал, я наелась, тьфу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1098934/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1098934/
              ]Наверное, правильно написать сюда...  Сорвалась.[/url][/b][/size]
              Как бы не был сильный мой дух, мотивация и прочее... Просидела я 7 дней на кефире с яблоками, очистилась, похудела. И... В Пятницу совралась. точнее, срыв пошел с вечера. приготовила мужу ребрышки Мираторг... И была такая расстроенная, что он поздно приехал и мне пришлось купать малышу одного, что когда он приехал, я наелась, тьфу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1098934/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SlimeMe:

НОВЫЙ год, новая Я.
Фиолетовый браслет? Кто со мной?
• Наверное, правильно написать сюда... Сорвалась.
Что вас все время останавливает худеть?
Стихотворения про толстушечек :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

Aurumfish

9 декабря 2013 года

SlimeMe пишет:
и слишком мало варит голова

так на одном кефире ей вообще не с чего будет "варить"

Ответить

Ефигения

9 декабря 2013 года

на кефире и яблоках у вас будут постоянные срывы и вы будете себя постоянно ругать. Так нельзя. Вы таким образом быстрее будете возвращать утраченные килограммы. Нужно переходить на культуру правильного питания. Именно культуру. Есть для того, чтобы жить, а не жить, для того, чтобы есть. Пробуйте сначала ограничивать вредные продукты (хочу например 3 крылышка, а съем 2), и вводите ограничения постепенно, иначе срывы будут постоянные. Удачи вам!

Ответить

nadya_flower

9 декабря 2013 года

С такими жесткими рамками и диетами вы загубите свой метоболизм,потом не то,что от пироженых,от зеленого чая будете поправляться.Самое оптимальное-это ПП с подсчетом калорий и БЖУ,начните с 1200калорий,не меньше,а там посмотрите.Ну на крайний случай система-60,хотя я не согласна с ее правилом не есть после 6,хотя бы кефир надо попить.Удачи вам!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)