У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя abigail newman

случайно вернулась)

Да -да долго не сидела на форуме, поэтому ни кто не заметил отсутствия.

мужу не удалось похудеть даже наоборот( но вот появилась отдышка, храпит и начинает говорить о диетах, при этом делая себе бутер (которого мне хватило на пару дней)

я набрала за год пару кг как и хотела

но чувствую что мне пора на тренажеры, а так как ходить в качалку не могу хочу купить. вот и вопрос что покупать? беговую дорожку однозначно, а еще что?
пресс качать для меня не вариант ( упала на лестнице, повредила позвоночник сильно) Хочу ноги подкачать, попу, пресс.
P/S видете целлюлит? нет? а он там есть!)))

Тэги: качалка, тренажёр

Рейтинг: +4

abigail newman

4 декабря 2013 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1095152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">случайно вернулась)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44890/">качалка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1613/">тренажёр</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1095152/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013dec/04/26/1703779_52783-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Да -да долго не сидела на форуме, поэтому ни кто не заметил отсутствия...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1095152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1095152/
              ]случайно вернулась)[/url][/b][/size]
              Да -да долго не сидела на форуме, поэтому ни кто не заметил отсутствия.  мужу не удалось похудеть даже наоборот( но вот появилась отдышка, храпит и начинает говорить о диетах, при этом делая себе бутер (которого мне хватило на пару дней)  я набрала за год пару кг как и хотела  но чувствую что мне пора на тренажеры, а так как ходить в качалку не могу хочу купить. вот и вопрос что покупать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1095152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник abigail newman:

как мне нравятся эти бабаки..
Подруги
полнота, залог здоровья?
• случайно вернулась)
Всем доброго времени суток! я новенькая)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Комментарии:

Katis

4 декабря 2013 года

Ну если попу, то лучше не беговую, а степпер или эллипс

Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2013 года

Степпер нагрузку на нужные мышцы даст (если знать, как правильно двигаться), но накачать ничего не получится.

Вот с эллипсом даже представить не могу этот вариант.

↑ Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

нет беговую я однозначно хочу. Понимаете от дома до машины, от машины до дома. а бегать хочется.....))) это плюс к беговой дорожке хочу купить)

Ответить

anderson

4 декабря 2013 года

abigail newman пишет:
поэтому ни кто не заметил отсутствия.

Но я тебя помню)

Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

ой могу сказать что очень приятно))))

↑ Ответить

anderson

4 декабря 2013 года

↑ Ответить

Соседушка

4 декабря 2013 года

туфли клевые
и ноги загляденье, просто бесконечные

по сабжу - кардио тренажерами что-либо накачать проблематично

Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

спасибо. туфли это просто трата денег (небольших но денег)))). нет кардио не хочу. Вот что хочу

Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2013 года

Хочу уточнить - вы можете бегать, но почему не можете делать на тот же пресс, скажем, таким образом?

Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

ко мне можно на ты) у меня трещина, вывих копчика (до сих неправленый). пресс качать только так могу

Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2013 года

Это - гиперэкстензия, к прессу отношения не имеет.

↑ Ответить

abigail newman

(автор поста)

5 декабря 2013 года

я знаю что это для спины, но и пресс у меня неплохо накачался..

↑ Ответить

bittersweet_drama

4 декабря 2013 года

какие у Вас шикарные ноги!Не удержалась!)

Ответить

abigail newman

(автор поста)

5 декабря 2013 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
20 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы