У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Notagenie

Нужна помощь!

Девочки, хелп!
Сегодня слопала кусок торта и десяток конфет... Понятное дело, никаких физических упражнений, потому что после низкокалорийной диеты после такого живот, как у беременного таракана

Со мной вместе девочка худеет, очень достойная и целеустремленная соперница, а я такое вытворяю. Как не срываться?

Тэги: срыв

Рейтинг: +1

Notagenie

26 ноября 2013 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1088441/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужна помощь!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1960/">срыв</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, хелп!<br>Сегодня слопала кусок торта и десяток конфет... Понятное дело, никаких физических упражнений, потому что после низкокалорийной диеты после такого живот, как у беременного таракана<br>Со мной вместе девочка худеет, очень достойная и целеустремленная соперница, а я такое вытворяю. Как не срываться?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1088441/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1088441/
              ]Нужна помощь![/url][/b][/size]
              Девочки, хелп! Сегодня слопала кусок торта и десяток конфет... Понятное дело, никаких физических упражнений, потому что после низкокалорийной диеты после такого живот, как у беременного таракана Со мной вместе девочка худеет, очень достойная и целеустремленная соперница, а я такое вытворяю. Как не срываться? [b][url=https://www.diets.ru/post/1088441/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Notagenie:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Комментарии:

Liva34

26 ноября 2013 года

сьела кусок торта - сделала 30 приседов, ушла гулять на пару часов .... зачем же вы кушаете сладкое и не занимаетесь?

Ответить

Notagenie

(автор поста)

26 ноября 2013 года

да гуляла 2 часа, но этого мало ведь

↑ Ответить

Jeniia

26 ноября 2013 года

главное не заниматься самокопанием)) проверенно, было дело, на той неделе тоже тортика с сестрой скушала, да и без конфеток не обошлось, потом прогулялась, и на след. день был минус, а вот как только съем лишнего и начинаю себя корить, сразу плюс будет, даже если съела всего 1 конфету

потому что сижу и ною...мол вот толстуха не удержалась опять и т.д., и выходи неосознанно даю себе негативную установку

Ответить

Notagenie

(автор поста)

26 ноября 2013 года

позитивный настрой и усилия дадут результат, спасибо

↑ Ответить

Звонцова Мария

26 ноября 2013 года

Я бы расслабилась. Угрызения совести по поводу 10 конфет гораздо хуже этих последствий от 10 конфет. Главное - не повторять ошибок, и стремиться к лучшему! А когда в плохом настроении, то уж какие тут "не срывы"...

Ответить

Катрин Ершова

26 ноября 2013 года

Викуль, не терзай себя, превысила калораж, повысь нагрузку

у меня после начала тренировок все за 3 дня на 2 кг увеличился, хотя с питанием все хорошо, без нарушений

ну до 30 декабря у нас время есть, будем первыми

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
8 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы