Как я худею

За беременность набрала 20 кг... перед родами весила 91 кг... утешала себя еще и тем что во время беременности я бросила курить и лишнее еще и из-за этого появилось... я надеялась, что после родов войду в форму... так и получилось.. родила... стала кормить грудью... таяла на глазах... вес дошел до 68 кг... я была рада... все замечали, что я в прекрасной форме и очень отлично выгляжу... но гладко долго не бывает... в октябре этого года, когда была дождливая погода, гуляя со своим бейбиком наступила в лужу.. простудилась... ночью температура под 39... вообщем молоко перегорело!!!
Я стремительно начала набирать вес... за 2 недели дошла до 81 кг... это было ужасно... еще и живот огромный появился... вообщем моей депрессии не было предела... но я взяла себя и свою волю в кулак и начала садиться на диету... делала все очень постепенно... чтоб у организма не было шока... сначала все сладкое заменила медом, а так как я его не очень люблю, очень мало съедаю... чай пью только травянной, так как в остальном много кофеина, а он тормозит обмен веществ... потом посмотрела диету по группе крови и исключила все продукты, которые по группе крови мне не идут... и конечно ограничила время... ем строго до 6 часов вечера, а иногда и до 2... с ребенком так заматаешься... что и про время забываешь... поначалу было очень тяжко... так как ложусь я после 12... заснуть не могу долго... очень хочу есть... но делать нечего диета есть диета!!!...
Вообщем за 1,5 месяца с 81 кг я сбросила до 75 кг... я была рада, но вес на этом остановился... тут как раз Великий пост на носу... решила сесть... ем только овощи и фрукты, ну и супы обязательно овощные... прошло 8 дней... сегодня на 14 марта я вешу..72,8 кг... не очень много сбросила, но все же... надеюсь, что здесь найду много полезных советов, чтоб мы похудение было более эффективно!!!