Главная > Дневники > Дневник пользователя Smurfetka

попытка, попытка, очередная

Итак, начинаю в сотый раз приводить тело свое в порядок, для стыда и самоностроя публикую фотографии. Это я сейчас так выгляжу, ноги, живот, даже не живот, а пузо, бока, все убрать.
Буду делать:
1. ПП, не объедаться на ночь, полностью исключить мучное, сладкое не люблю)))
2. Тренировки 3 раза в неделю как минимум.
Параметры: рост: 168, вес 57,5, объемы не замеряла, замерю допишу потом
.https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/19/50/1682704_22282-64x64x.jpg вид спереди
https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/19/49/1682703_51809-64x64x.jpg вид сзади.
Промежуточный отчет планируется 01.12.2013 г.

Рейтинг: +2

Smurfetka

19 ноября 2013 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1083246/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">попытка, попытка, очередная</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, начинаю в сотый раз приводить тело свое в порядок, для стыда и самоностроя публикую фотографии. Это я сейчас так выгляжу, ноги, живот, даже не живот, а пузо, бока, все убрать.<br>Буду делать:<br>1. ПП, не объедаться на ночь, полностью исключить мучное, сладкое не люблю)))<br>2. Тренировки 3 раза в неделю как минимум...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1083246/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1083246/
              ]попытка, попытка, очередная[/url][/b][/size]
              Итак, начинаю в сотый раз приводить тело свое в порядок, для стыда и самоностроя публикую фотографии. Это я сейчас так выгляжу, ноги, живот, даже не живот, а пузо, бока, все убрать. Буду делать: 1. ПП, не объедаться на ночь, полностью исключить мучное, сладкое не люблю))) 2. Тренировки 3 раза в неделю как минимум... [b][url=https://www.diets.ru/post/1083246/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Smurfetka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

19 ноября 2013 года

а вы спецом такие "крупные " фото кинули))) что б никто ничего не разглядел

Удачи.

Ответить

инна-кэт

19 ноября 2013 года

видать, как получилось

↑ Ответить

Smurfetka

(автор поста)

19 ноября 2013 года

да фотки нормальные, но не поняла как их загрузить правильно)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

попытка, попытка, очередная

Дневник Smurfetka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V289 "Окснард"