 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
17 ноября 2013 года | 283 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем доброго времени суток! ну вот так и получилась вес стапарнул 90, 0 ну никак не хочет меня отпускать эта цифра... Взвешиваться буду только через 3 дня чтоб не разочароваться окончательна... за эти дни попробую водичкой холодной обливаться по вечерам после душа, может поможет, посмотрим. сегодня крахмальный день... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
9 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всё нормализуется, а покушать всегда будет хотеться, главное сила воли! (это я так себя успокаиваю))
Успехов!!
Вот! Это супер-ощущение!!! Когда ВЫДЕРЖАЛА!!!! Молодец!!
вот именно, один раз живем и надо прожить так, чтобы тебя запомнили всегда красивой, стройной, веселой и здоровой!
У меня все домашние, стремятся такие конфетки кушать, наперегонки!
мне очень тяжело держаться когда мои лопают то, что мне нельзя. но не могу же не готовить, не печь, надо держаться, ведь хочется быть для них идеалом, красивой и стройной. так что надо держаться, такова наша доля
Вот бы собрать всех девчонок кто хочет похудеть и самый трудный период (3-4 недельки) пока организм не превыкнет к новому графику питания прожить всем вместе , типа санаторный отпуск, думаю что у многих бы отпала проблема срывов и дипресий, и у многих бы получилось достичь своей цели!!!! ох мечты мечты
Своим любимкам я вытавливаю так как не готовила раньше? то ли самой охото то ли мазахистка я но эклеры, курочка в духовке, шашлычки и пирожки стали постоянными спутниками нашего стола, муж смеется говорит что я решила их откормить раз уж похудеть не получается...
Ох мои хорошие, вот зарядилась положительными эмоциями, еще разок поняла что делаю это для себя, и очень рада что я все еще на системе, так что через 3 дня сто пудов будем с вами отмечать новую первую циферку на весах = 8 = .
вот это золотые слова. ты же не хочешь, чтобы твои нынешние старания пошли насмарку!
по поводу готовки... блин, у меня тоже самое, как на диете, хочется столько всего приготовить, а потом изо всех сил терпишь, чтобы не налопаться самой. думаю это хитрый организм нас проверяет
правильно, надо своих откормить, чтобы на их фоне быть стройняшкой
и я тоже
И кайф от осознания процесса, произошедшего с тобой!
Я каждое утро занимаюсь зарядкой 30 -40 минут, а начало не позднее 6.00!
Но каждое утро я ощущаю , на сколько изменилось мое тело, и мне не хочется отката назад!
Это для меня в настоящее время и является двигателем моего прогресса.
Затравив значительные усилия на получение такого результата, не думаю что какой то гастрономический изыск принесет мне большее удовольствие, чем созерцание и ощущения себя! ( в активном процессе по улучшению себя 98 дней, результат минус 14,5 кг).
Жалеть ты сейчас можешь о том, что не сделала этот шаг раньше, а баловать себя просто необходимо, уходом за собой!
Не зацикливайся не весе, продолжай с удовольствием!
Желаю позитивной полосы!