Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
12 ноября 2013 года | 137 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| девоньки! это что ж твориться! третий день сегодня 7ми дневной жиросжигающей диеты! проходила практически голодная 2 дня, ни одного перекуса или привычного бутерброда, ни одной ночной пробежки к холодильнику (заедаю недосып, тк мелкий просыпается ночью каждый час), продукты и порции в соответствии с диетой... Читать полностью |
Дневник mariushka65-51:
|
|
|
Ива Ива
12 ноября 2013 года
0
Это организм-включил режим экономии. Если не прекратите голодать-начнёте поправляться даже от воздуха.
Ответить
|
|
|
a_NITA
12 ноября 2013 года
0
Чтобы худеть,надо усыпить бдительность организма.Типа,я вообще и не худею.Для этого надо постоянно есть.Каждые 2-3часа.Самое главное ЧТО.Я делала тазик салата с утра из пекинской капусты ,с зеленью ,огурцом и заправляла обезжиренным кефиром.И весь день жевала.Только так сдвинула.А так у меня было тоже самое.Ну сопротивлялся организм диетам и все тут.
Удачи!
Ответить
|
|
|
mariushka65-51
12 ноября 2013 года
0
но ведь так питаться всю жизнь невозможно? я с удовольствием слопаю за день тазик салата из капусты, но на следующий день или через неделю, месяц, все равно сорвешься! (ну я сорвусь, это точно), я жиросжигающую потому и выбрала, что она позволяет разнообразие продуктов и не предполагает голод, в принципе, порции по ней разумные, просто мне еще не привычно так питаться, мало мне этого! но выдерживая такой ритм я набираю, как так? ведь по сути, эта диета просто систематизирует приемы пищи, раньше я могла не есть полдня, а в 5 часов вечера натрескаться всего всего и много! теперь же часто по чуть чуть и вот получите прибавочку. может обратно в свой режим, так хоть вес на месте стоял
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.