Всем привет!!! У меня радостная новость, еще минус 1 кг. Питание стараюсь за этим делом следить, но не так идеально как хотелось. Спорт есть но вечером иногда пропускаю. А вот с пробежкой лучше преодолела рубеж 4 круга + скакалка!!! Конечно еще косяков многовато, но стараюсь над этим работать. Еще подключила ежедневный массаж роликом из нефритового камня, очень нравится.
Всем привет!!! У меня радостная новость, еще минус 1 кг. Питание стараюсь за этим делом следить, но не так идеально как хотелось. Спорт есть но вечером иногда пропускаю. А вот с пробежкой лучше преодолела рубеж 4 круга + скакалка!!! Конечно еще косяков многовато, но стараюсь над этим работать. Еще подключила ежедневный массаж роликом из нефритового камня, очень нравится.
Читать полностью