Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



причем у меня не массажный никакой, а самый обычный, алюминиевый, правда с песком, утяжеленный. ну и крутить его, конечно надо подолгу, я начинаю с 10 минут, если после долгого перерыва, увеличивая время. После первых занятий даже синяки остаются, с непривычки по тазовым косточкам бьет



