всем привет!!!

всем привет!!! тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро
стакан воды.потом каша с отрубями на молоке, кофе не сладкий, и что то как бонус утренней энергии.банан или сырок глазированный.
-второй завтрак
сок, фрукты или кисломалочка
-обед
салаты.рис или картошка, или макароны хлебцы.сыр, соевое мясо
-полдник
кофе и батончик мюсли
-ужин
творог с капелькой меда салат.
и воды до 1.5 литра.
может как то и не правильно, не сбалансировано, но мне нравится, я чувствую себя прекрасно
Рейтинг:  +7
кристи_мисти
4 ноября 2013 года 152 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru всем привет!!!
  тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро... Читать полностью
 


Дневник группы "Вегетарианская диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная