всем привет!!!

всем привет!!! тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро
стакан воды.потом каша с отрубями на молоке, кофе не сладкий, и что то как бонус утренней энергии.банан или сырок глазированный.
-второй завтрак
сок, фрукты или кисломалочка
-обед
салаты.рис или картошка, или макароны хлебцы.сыр, соевое мясо
-полдник
кофе и батончик мюсли
-ужин
творог с капелькой меда салат.
и воды до 1.5 литра.
может как то и не правильно, не сбалансировано, но мне нравится, я чувствую себя прекрасно
Рейтинг:  +6
кристи_мисти
4 ноября 2013 года 93 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru всем привет!!!
  тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро... Читать полностью
 


Дневник группы "Вегетарианская диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
23 часа назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная