всем привет!!!

всем привет!!! тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро
стакан воды.потом каша с отрубями на молоке, кофе не сладкий, и что то как бонус утренней энергии.банан или сырок глазированный.
-второй завтрак
сок, фрукты или кисломалочка
-обед
салаты.рис или картошка, или макароны хлебцы.сыр, соевое мясо
-полдник
кофе и батончик мюсли
-ужин
творог с капелькой меда салат.
и воды до 1.5 литра.
может как то и не правильно, не сбалансировано, но мне нравится, я чувствую себя прекрасно
Рейтинг:  +7
кристи_мисти
4 ноября 2013 года 110 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru всем привет!!!
  тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро... Читать полностью
 


Дневник группы "Вегетарианская диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
innashpitzberg Julia_B_1 Златолюба

Всего на сайте: 4
Статусы:

Всё сначало

Zajka0710
3 часа назад
Helena VladiЕсли Вам холодно, ведите себя теплее.
Надежда НиколаевнаНе столь важно как медленно ты идешь, важнее - как долго ты идешь, не останавливаясь."
galkamitanevaЯ в поиске друзей идущих к нашей цели
coolohnoДо 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная