всем привет!!!

всем привет!!! тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро
стакан воды.потом каша с отрубями на молоке, кофе не сладкий, и что то как бонус утренней энергии.банан или сырок глазированный.
-второй завтрак
сок, фрукты или кисломалочка
-обед
салаты.рис или картошка, или макароны хлебцы.сыр, соевое мясо
-полдник
кофе и батончик мюсли
-ужин
творог с капелькой меда салат.
и воды до 1.5 литра.
может как то и не правильно, не сбалансировано, но мне нравится, я чувствую себя прекрасно
Рейтинг:  +6
кристи_мисти
4 ноября 2013 года 93 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru всем привет!!!
  тут группа функционирует?а то как то скудно в записях!расскажу о себе, мне 29, и я не так давно решила изменить свою жизнь, я бросила курить, перестала есть мясо, рыбу и яйца, мне стало легко!у меня перестал болеть желудок!и самое главное за 2 недели у меня ушло 1.8кг, не тпк много, и быть может это вода, но мне все равно приятно.
я кушаю примерно 5 раз в день
-утро... Читать полностью
 


Дневник группы "Вегетарианская диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
1212nikolaevna Busybodi go2015 puncher1973 yakapelka Татьяна Федюнина

Всего на сайте: 6
Статусы:

Твоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.

Heiliga
9 часов назад
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная