У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Взяла и нагло накушалась(

Девочки, сижу на диете уже 6 день, до етого срывов не било. потеряла 1.500 кг. а тут на тебе, взяла и нажралась вареников с сыром будь они не ладны

, а потом еще с верху хальвы...ну пипец, и главное уже даже привыкла до 12 не есть... И чо делать теперь? Как думаете, если завтра устроить разгрузочный день, потом витаминный и как обычно с белкового начать, то будет результат? Пожайлуста посоветуйте чо делать или хотябы поругайте

Рейтинг: +6

Oleksandrovna

1 ноября 2013 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1070865/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Взяла и нагло накушалась(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, сижу на диете уже 6 день, до етого срывов не било. потеряла 1.500 кг. а тут на тебе, взяла и нажралась вареников с сыром будь они не ладны , а потом еще с верху хальвы...ну пипец, и главное уже даже привыкла до 12 не есть... И чо делать теперь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1070865/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1070865/
              ]Взяла и нагло накушалась([/url][/b][/size]
              Девочки, сижу на диете уже 6 день, до етого срывов не било. потеряла 1.500 кг. а тут на тебе, взяла и нажралась вареников с сыром будь они не ладны , а потом еще с верху хальвы...ну пипец, и главное уже даже привыкла до 12 не есть... И чо делать теперь? Как думаете, если завтра устроить разгрузочный день, потом витаминный и как обычно с белкового начать, то будет результат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1070865/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

Наталья42

1 ноября 2013 года

У всех бывают срывы. А в этой диете прописано, что если сорвались - продолжить с пропущенного дня.

Ответить

Ивана К

1 ноября 2013 года

Oleksandrovna пишет:
или хотя бы поругайте

Ругаем, ругаем!

А совет простой, как у Натальи42. Забудь про срыв и завтра повтори нарушенный день.
Удачи!

Ответить

Шабли

1 ноября 2013 года

да ниче не делай! мож, организм и не заметит! а если заметит, так удивится и не отложит ничего в запас!

Ответить

Oleksandrovna

(автор поста)

1 ноября 2013 года

Спасибо девченки)с вами и настроение поднимается) Буду завтра опять начинать с крахмального....

Ответить

Бука52

1 ноября 2013 года

конечно будет) Подумаешь - чуть сорвалась - просто взяла и удивила организм)) Он тут может уже привыкать стал - и коварные планы вынашивать - как бы лишнего жирка зажать - а тут бац - и такая неожиданность))) Даже не думайте себя корить и расстраиваться - вперед-вперед к цели))

Ответить

Oleksandrovna

(автор поста)

1 ноября 2013 года

Спасибо большое за поддержку! Вы в меня вселили новые силы!

Ответить

Ритулик

1 ноября 2013 года

Я советую взять себя в руки и не срываться

Ответить

Oleksandrovna

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Девченки, решыла сегодня сделать розгрузочный день, потом фруктовый ну и как обычно начать с белкового, может как раз лишние калории уйдут...и все никаких срывов

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы