Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Про льняное семя

Девочки, всем доброго вечерочка! Я, собственно, с вопросом: семя льна нам можно? Противоречивую информацию нахожу по этому поводу. Если можно, то в каком количестве и на каком этапе, а также расскажите, как употребляете сей продукт, каков результат (понимаете о чем я? ). Если нельзя, расстроюсь, чесс слово... Извиняюсь заранее, если тема уже обсуждалась, значит, я ее проглядела... Тогда ткните носом, где почитать можно?

Тэги:  семя льна

Рейтинг:  +15
Marioki
25 октября 2013 года 3 3466 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Про льняное семя
Тэги: семя льна

Девочки, всем доброго вечерочка! Я, собственно, с вопросом: семя льна нам можно? Противоречивую информацию нахожу по этому поводу. Если можно, то в каком количестве и на каком этапе, а также расскажите, как употребляете сей продукт, каков результат (понимаете о чем я? ). Если нельзя, расстроюсь, чесс слово... Извиняюсь заранее, если тема уже обсуждалась, значит, я ее проглядела... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"
Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"
Комментарии:
Zhaba Zhabina
25 октября 2013 года
0
я постою, послушаю .... если позволите)

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
YanaPr пишет:
я постою, послушаю .... если позволите)

Милости прошу! Значится, не только я вопросиком озадачилась...

Zhaba Zhabina
25 октября 2013 года
0
Мне интересно как его употребляют, потому что в первый и последний раз меня извините стошнило...

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
YanaPr пишет:
Мне интересно как его употребляют, потому что в первый и последний раз меня извините стошнило..

А в каком виде Вы его употребляли? Я вот сегодня увидела его в маге, покрутила руках коробочку, на которой абсолютно ничего про способ употребления не написано и поставила ее обратно...Думаю, задам вопрос тут, а потом уж решу - купить или не надо...

Алёна Стройная
20 августа 2015 года
0
А я семена льна добавляю в салаты, в выпечку, в творог, особенно овсянное печенье с ним вкусное

ольга СМ
25 октября 2013 года
0
Я сейчас на круизе.Семя льна употребляю.Я не знаю как на атаке а на круизе можно.На атаке масло льняное можно.

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
+1
ольга СМ пишет:
Я сейчас на круизе.Семя льна употребляю.Я не знаю как на атаке а на круизе можно.На атаке масло льняное можно.
А как употребляете, подскажите? Результативно ли? А вот про льняное масло на атаке...даже не встречалась с такой информацией... В каком количестве (семя) употреблять? И влечет ли его употребление ограничение в других продуктах, отрубях, например?

ZIRINA
25 октября 2013 года
0
Я тоже вычитала много интересного про льняное семя, и теперь употребляю, завариваю 1-2 ч.л. пол-стаканом кипятка и ставлю в тарелку с кипятком, через 15 минут пью и жую семена. Вкус не противный. Думаю на пользу.

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
Не отражается ли его употребление на темпах похудения? Вы семя вместо отрубей используете или его можно дополнительно принимать?

ZIRINA
25 октября 2013 года
0
Отруби тоже пью, просто не всегда две ложки получается, в кефир столько не добавишь (пью по утрам кефир с отрубями и ягодками годжи), а выпечку делаю только в выходные. Думаю, что не отражается, посмотри мой график, меньше, чем за 3 месяца на 16 кг.

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
ZIRINA пишет:
Отруби тоже пью, просто не всегда две ложки получается, в кефир столько не добавишь (пью по утрам кефир с отрубями и ягодками годжи), а выпечку делаю только в выходные. Думаю, что не отражается, посмотри мой график, меньше, чем за 3 месяца на 16 кг.
Ой, ну успокоили вы меня хоть! Рада, что у вас такой хороший результат! Только все-таки сомнения меня берут, ведь дядюшка Дю нам их не разрешал... Или я уже "загоняюсь"? Я очень слежу за тем, чтобы следовать всем его рекомендациям...

sVetka19
25 октября 2013 года
0
Да , показательный результат! Вы на каком этапе сейчас?

ольга СМ
25 октября 2013 года
0
Я его принимаю при запорах. 2чл стакан кипятка и на 15 мин. потом пить и есть семя .На упаковке есть инструкция.На похудение не повлияло.Пью не каждый день.По мере необходимости.

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
ольга СМ пишет:
Я его принимаю при запорах. 2чл стакан кипятка и на 15 мин. потом пить и есть семя .На упаковке есть инструкция.На похудение не повлияло.Пью не каждый день.По мере необходимости.
Получается, 2 ч.л. в день допускается? Уменьшаете ли количество отрубей в такие дни?

ольга СМ
25 октября 2013 года
0
Отруби я не уменьшаю.А проблемы со стулом были и до диеты.Сейчас нормализовалось.За 50 дней сбросила 11 кг.Вот такой у меня результат, и я не жалею что села на ДД

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
У Вас очень хороший результат! Я тоже не жалею, что на ДД. Ну вот, казалось бы, все уже знаю про нее, а вопросы возникают иной раз...Ну и не хочется химию никакую глотать, должна же быть какая-то альтернатива аптечным препаратам...Спасибо за совет!

Олёлёшко
25 октября 2013 года
0
я дико прошу прощения, что влезла..
но на хрена доводить дело до запоров?
чтобы видеть смысл какого-то льна в виде слабительного средства?
извините, с такими же целями можно пить касторку

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
Поделитесь Вашим рецептом, чтобы избежать сей проблемки! Думаю, не только мне будет интересен Ваш опыт.

Олёлёшко
25 октября 2013 года
0
да как я поделюсь? я же извинилась, я не на Дюкане
у моей двоюродной сестры постоянные проблемы со стулом
да что уже говорить...на слабительных
когда я приезжаю к ним в гости
их рацион
завтрак - варёные яйца, сосиски, сметана домашняя, домашний сыр, пирожки- пышки, чай
обед (если мы в гостях) борщ с домашней сметаной, второе - жареная картошка, скумбрия копчёная, салат огурцы-помидоры
ужин - то же, что и на обед, только без борща
чай - завтрак и ужин вместе взятые

ZIRINA
25 октября 2013 года
0
Представляю, какая ваша сестра большая с такой-то диетой

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
Олёлёшко пишет:
да как я поделюсь? я же извинилась, я не на Дюкане
Я, наверное, не поняла Вас, вернее, не поняла, что Вы не на Дюкане
Олёлёшко пишет:
когда я приезжаю к ним в гости
их рацион
завтрак - варёные яйца, сосиски, сметана домашняя, домашний сыр, пирожки- пышки, чай
обед (если мы в гостях) борщ с домашней сметаной, второе - жареная картошка, скумбрия копчёная, салат огурцы-помидоры
ужин - то же, что и на обед, только без борща
чай - завтрак и ужин вместе взятые
Видно, что они ни в чем себе не отказывают!

Yamshikova
25 октября 2013 года
0
Только на атаке у меня были запоры и я пила слабительный чай.Чередование 1/1 сняло эту проблему полностью.Кефир слабит только однодневный,двух и далее дней-крепит!

Marioki
(автор поста)
25 октября 2013 года
0
Вот, к моему великому сожалению, чередование 1/1 не сняло эту проблему у меня, да и кефир что-то не помогает... Раньше, до ДД, не сталкивалась с подобным, поэтому сейчас в поиске безвредного средства...

Yamshikova
26 октября 2013 года
0
Попробуй делать дома однодневный кефир,должно помочь.1 ст. ложку сметаны в 1литр теплого молока ,закутать и поставить на ночь на батарею.Утром можно пить.Удачи!

Marioki
(автор поста)
26 октября 2013 года
0
Спасибо за совет, попробую! Вот только маленькое уточнение - сметану и молоко какой жирности использовать? 3% сметаны, как разрешено, в продаже не нашла, молоко - 0,5% - не проблема.

tancha55
20 августа 2015 года
0
Ещё до операции на позвоночнике купила себе чай Турбослим и когда чувствую, что уже нужно бы сходить пью его. Так и при диете делаю. Этот чай действует как естественное желание организма. Но никакого кофе Турбослим, только чай. За 1,5 месяца 10 кг скинула, а теперь не хочет сдвигаться. Правда я на лекарствах и гармональных пожизненно, и они действуют не в +, а в - мне.

Yamshikova
26 октября 2013 года
0
Я о жирности сметаны не думаю,1 ст л не повредит,зато проблему снимет.

Marioki
(автор поста)
27 октября 2013 года
0
Yamshikova пишет:

Спасибо! Попробую!

офик
26 октября 2013 года
0
Семя льна это разрешенный продукт не доп.В БО-2 ст.ложки, в ЧБ-1 ст.ложка.Можно ложить в выпечку.Да куда угодно вместе с отрубями.

Marioki
(автор поста)
27 октября 2013 года
0
офик пишет:
Семя льна это разрешенный продукт не доп.В БО-2 ст.ложки, в ЧБ-1 ст.ложка.Можно ложить в выпечку.Да куда угодно вместе с отрубями.

Подскажите, пожалуйста, где Вы это прочитали? Я вот никак не найду этому официального, так сказать, подтверждения На официальном сайте тоже не встретила информацию, что это разрешенный продукт...

ulla
27 октября 2013 года
0
в офф группе Вконтакте

Marioki
(автор поста)
27 октября 2013 года
+1
Да вот не зарегистрирована я "Вконтакте", поэтому до этой инфы и не добралась Спасибо!

ulla
27 октября 2013 года
0
я эту соцсеть только из-за группы посещаю

Marioki
(автор поста)
27 октября 2013 года
+1
Буду тогда к Вам обращаться за новостями

ulla
27 октября 2013 года
0
обращайтесь

Marioki
(автор поста)
27 октября 2013 года
+1
Спасибо!

sVetka19
3 ноября 2013 года
+1
здравствуйте, видимо я тоже буду "В контакте"посещать из-за офгруппы - подскажите как её зовут?

ulla
4 ноября 2013 года
0
Здравствуйте! Диета Дюкан - официальная группа

tancha55
20 августа 2015 года
0
Скажите куда переслать, я пришлю. А так, есть в контакте на странице диета Дюкана.

ulla
27 октября 2013 года
0
только не столовые, а чайные

офик
27 октября 2013 года
0
На официальном сайте.Введите - семена льна . Ссылку дать не могу здесь не проходит.Может в личку можно?

Татошкина_кухня
2 ноября 2013 года
0
были столовые ложки, сделали чайные. Офис сайт и Дюкан лично подтвердил для России эти нормы

Maoris
8 ноября 2015 года
0
Наткнулась на ваш пост. Вот хочу спросить - что из семян льна вы делали на Дюкана?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
12 часов назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь