Главная > Дневники > Дневник пользователя marynaklear

Хочешь конфетку?

Мы тут с Викторией http://victoria-ts.diets.ru/ придумали что делать если хочется конфетку

Ведь нельзя себе отказывать. Организм должен знать, что ему все можно

Появилось желание?

Сначала 10 приседаний

Еще хотите?

Если да, то съешьте.

Съели?

Теперь еще 10 приседаний

Ну как еще хотите?

Приседайте!!!

Я сегодня сделала 40 приседаний = 2 конфетки

Тут главное, что мы себя не ораничиваем, но и пользу приносим. А если ножки устали, значит хватит ЖРАТЬ КОНФЕТЫ

Тэги: конфеты, приседания, юмор

Рубрика: Мотивация

Рейтинг: +26

marynaklear

25 октября 2013 года

668

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1065407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочешь конфетку?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3066/">конфеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9013/">приседания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3/">юмор</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1065407/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/24/07/1651049_27071-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мы тут с Викторией http://victoria-ts.diets.ru/ придумали что делать если хочется конфетку<br>Ведь нельзя себе отказывать. Организм должен знать, что ему все можно<br>Появилось желание?<br>Сначала 10 приседаний<br>Еще хотите?<br>Если да, то съешьте.<br>Съели?<br>Теперь еще 10 приседаний<br>Ну как еще хотите?<br>Приседайте...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1065407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1065407/
              ]Хочешь конфетку?[/url][/b][/size]
              Мы тут с Викторией http://victoria-ts.diets.ru/ придумали что делать если хочется конфетку Ведь нельзя себе отказывать. Организм должен знать, что ему все можно Появилось желание? Сначала 10 приседаний Еще хотите? Если да, то съешьте. Съели? Теперь еще 10 приседаний Ну как еще хотите? Приседайте!!! Я сегодня сделала 40 приседаний = 2 конфетки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1065407/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marynaklear:

Два малокалорийных и вкусных рецепта. Худеем вкусно
раз-два
• Хочешь конфетку?
Прекрасный день. Отчет.
Держите меня семеро!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Комментарии:

A-llinka

25 октября 2013 года

отличная идея! мне нравится

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

И мне! Главное позитивно. Относиться надо не как к наказанию , а с юмором

↑ Ответить

victoria_ts

25 октября 2013 года

Да, замечательно)

↑ Ответить

Боу

25 октября 2013 года

Сижу борюсь с желанием зохавать мёд))
Пойду поприседаю

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Вот-вот! Правильной дорогой идете товарищ

↑ Ответить

Боу

25 октября 2013 года

Пришлось правда добавить еще 20 приседаний и немного отжимашек

Иначе ни о чем)
Но это действительно вправляет мозг ))

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Еще раз доказывает, что с нами можно бороться только физиическими методами

Молодец!

↑ Ответить

vomit

25 октября 2013 года

вот если сделать 100 - точно не захочется

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Это да

а потом в след раз еще 100 раз подумаешь стоит ли есть конфеты

↑ Ответить

Platinumfox

25 октября 2013 года

я вчера столько нахавала в мегазажоре, что мне наверное надо сегодня 24 часа в сутки приседать))

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Ну что лисичка

начинай приседать

только в след раз приседай перед тем как съесть вредный кусочек и после него

↑ Ответить

Platinumfox

25 октября 2013 года

эх.. вот реально сегодня сижу и думу думаю, ну нафига жрала как свинья вчера??? причем мне ж не так и вкусно было, а я ела..(((

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Да)) я тебя понимаю))) надо нам всем с этим перееданием бороться

↑ Ответить

Platinumfox

25 октября 2013 года

это да..) но как бороться?)) я не знаю)

↑ Ответить

Герда

25 октября 2013 года

сила воли - нет и всё! ни конфетки ни печеньки

↑ Ответить

Platinumfox

25 октября 2013 года

где ж взять эту силу воли?

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Это дело даже не в силе воли. Тут надо разобраться лично в себе. Что в жизни не так и заставляет нас едой компенсировать

↑ Ответить

Platinumfox

25 октября 2013 года

так самый прикол, что сейчас наоборот все таак! и все хорошо.. а жрать охота...(

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

и это тоже причина

↑ Ответить

alissy

25 октября 2013 года

интересный способ

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Могу сказать, что действует хорошо. Потом такой болью в ногай эти конфеты(пирожки) стоят, что лишний раз подумаешь

↑ Ответить

alissy

25 октября 2013 года

со мной это не пройдет

мне в кайф приседать, тем более 10 раз - ерунда. А конфеты я люблю

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

А утебя за каждую конфетку будет 20

↑ Ответить

Мэмори

25 октября 2013 года

Приседать терпеть не могу.Но если пообещать конфетку

.Идея замечательная,но кол-во приседаний думаю надо в разы увеличить))

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Значит увеличиваем тебе + еще 10

↑ Ответить

Мэмори

25 октября 2013 года

О,у девочек увидала-отжимания!!!Если меня за конфету заставлять отжиматься,я сладкого не увижу вовек

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Вот как хорошо действуют отжимания-приседания

↑ Ответить

victoria_ts

25 октября 2013 года

Я пока что ни одной конфетки не взяла)

И даже не хочу! так ноги болят, еле ползаю!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

Молодец!!! Вот оно как! В следующий раз думать будешь перед тем как кушать ))) у меня завтра такое будет

↑ Ответить

I am Lubasha

25 октября 2013 года

А я без приседаний съем

я себя за еду больше не наказываю, а конфетки в вазочке лежат..я уже дней 5 ни одной не съела, что-то не хочется чаю( я конфетки только с чаем люблю)

Ответить

marynaklear

(автор поста)

25 октября 2013 года

А у меня игра такая

и полезно и могзи включает

↑ Ответить

victoria_ts

26 октября 2013 года

Спасибо Вам большое, Любаша, я из Ваших дневников узнала о Светлячке - сейчас изучаю. Хочу, чтоб эти знания изменили мою жизнь и пищевые привычки.

↑ Ответить

I am Lubasha

26 октября 2013 года

victoria_ts пишет:
Спасибо Вам большое, Любаша, я из Ваших дневников узнала о Светлячке - сейчас изучаю. Хочу, чтоб эти знания изменили мою жизнь и пищевые привычки.

От души желаю вам этого

но придётся поработать над собой...
Привычно маяться с диетами легче

Мариша вот почитала Светлячка, но от ограничений не отказалась..Всему своё время, надо созреть до светлячковой теории

↑ Ответить

Ирэн Монализа

25 октября 2013 года

....попробую завтра.... приседать.. сегодня от конфет не удержалась..

... слаба...

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

Ты поставь себе это за правило и сразу конфеты почти исчезнут из твоей жизни

↑ Ответить

Ирэн Монализа

28 октября 2013 года

↑ Ответить

Licht

26 октября 2013 года

На днях я сожрала кусок торта... пойду уприседаюсь насмерть...

Ответить

Оленька Оленёнок

26 октября 2013 года

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

Давай! Это хорошо помогает мозгам

В след раз не будешь есть огромный кусок

↑ Ответить

Licht

26 октября 2013 года

ененее, он не был огромным... но он был..

↑ Ответить

Елена 9162

26 октября 2013 года

Буду приседать до упада

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

Нам уже надо попросить модеротора, чтоб сделали смайлик приседающий

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

26 октября 2013 года

Чёт мало 10 приседаний.....

Это можно так перед собой пакет с конфетками поставить и приседать весь день

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

не)) 20 за одну конфету . 10 перед тем как съесть и 10 после , поверь после 2-3 конфет мало кто захочет продолжать

↑ Ответить

victoria_ts

26 октября 2013 года

это точно))) мне 20 приседаний хватило, чтоб я шкафчик с вкусностями обходила стороной))) Не знаю, сколько продлится эффект, но мне понравилось!)

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

Я буду всевидящим оком))) я все вижу и слышу каждую шуршащую обертку конфеты

↑ Ответить

victoria_ts

26 октября 2013 года

договорились)

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

26 октября 2013 года

А-а........
Я сёдня на даче пол часа листья гребла в кучу...а потом опомнилась доедая 3-ю конфетку "коровка"...а потом яблоки собирала..минут так 10...Сойдет за приседания?

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

Нееееет

компот отдельно мухи отдельно

так что давай приседай . У тебя 60 приседаний

↑ Ответить

Киприоточка

26 октября 2013 года

Правильной дорогой идем, товарищи!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

Вот-вот!!!! Присоединяйся!

↑ Ответить

nat-tella

26 октября 2013 года

аааааа, поняла!!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

↑ Ответить

Киприоточка

26 октября 2013 года

Только это не наказание, а игра.наказывать себя нельзя

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!