Правильное питание!

Вот я и вернулась к вам!))
Не было меня не просто так, я налаживала проблемы в университете и на работе, поэтому на диете косманавтов продержалась неделю и все...в итоге изза постоянного недостатка времени и правильной пищи под рукой питалась тем, что можно купить в ближайшем магазине возле универа, а это понятное дело не полезная пища. Поэтому вес мой не сдвинулся ни в какую сторону, что кстати оочень радует.
Вот уже второй я питаюсь правильно делаю упор на белковые продукты и спорт
Попробую так неделю по питаться и посмотрю на результаты.