Завтрак: 7-00. Запареная овсянка на воде + банан
Перекус: 10-00. груша
Обед:12-30. Бульон от супа, салат (помидор с яблоком), рыба отварная
Перекус: 15-30. 2 булочки ( не смогла удержаться)
Завтрак: 7-00. Запареная овсянка на воде + банан Перекус: 10-00. груша Обед:12-30. Бульон от супа, салат (помидор с яблоком), рыба отварная Перекус: 15-30. 2 булочки ( не смогла удержаться) Вечером планировала спорт но не получилось.
Читать полностью
Пока нет комментариев.