 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Так какую же диету выбрать?
| Рейтинг: +32 |
|
21 октября 2013 года | 571 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Жрушка я. Большая и ленивая. У меня все как у всех: фигустая юность с грудью и попой, беременность и плюс нереальных 34 кг. Родила сына, но 25 осталось при мне. Покормила лялечку, немного потрясла жирки и схудла на 10 кг. Итого осталось 15. И я их ненавижу. Вторая лялечка случилась через 4 года. Набрала я немного и быстро распрощалась с этим. Снова привычная картинка +15... Читать полностью |
Дневник Санта Лу:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
на самом деле там все просто...я тут возвращаюсь к истине))))))))))))) ибо помыкалась на диетах, туда-сюда покачалась, и усе надоело...
но так как сразу не можу, начинаю с завтраков. т.е. первые 7-10 дней я просто правильно завтракаю...это уже пол-дела) потом начну правильно и во-время ужинать...ну а потом и серединку дострою)))
В точку!
У нас от 10 до 15 грн (от 40 рублей до 60). Я покупаю по 10 грн в супермаркете большими лоточками.
Если можете обходиться без сладкого - сахзам вам не нужен.
Я на Дюкане сахзамы не ела. Точнее не совсем на дюкане - я добавила по 1 фрукту в день и по ложке растительного масла. Вес уходил все равно хорошо.
Просто если строго ему следовать, то велика вероятность, что это будет низкокаллорийка. Да и про возможные минусы данной диеты в плане зддоровья тоже уже много писали.
Я чтоб без фруктов совсем не могу. Иногда балую себя печенькой к чаю утром... Вобщем пробовала я Дюкана и вроде бы дело пошло, но как-то в растрепанных чувствах осталась...
Зачем обрекать чебя на то, что не приносит удовольствия?
Диета - не пытка. Можно подобрать что-то более подходящее. Или взять что-то за основу и подкорректировать под себя.
Потом просто меньше вредностей и спорт. Раз или два в неделю можно позволить себе пиццу или конфетку с чаем.
На диету хочу, чтобы сдвинуть дело.
А пока выяснила, что умный дневник питания считает каллории за меня!
убрать напрочь всякие сосиски-колбаски - один вред и жир от них.