Что мне помогает

Ну конечно же настрой и мотивация.
Есть только один ооочень большой неприятный момент. Во время диеты я становлюсь злой, психованной и впадаю в жуткую депрессию.
Я нашла способ бороться с постоянным чувством голода, подкрепить силу воли и стать более равнодушной к процессу поглощения пищи. Прикупила себе химию. Мне помогает. Радости хотя и не прибавляет, но теперь еда не доставляет такого сверхъестественного, ни с чем не сравнимого всепоглощающего чувства удовольствия. Голод конечно же, тоже напрочь не отбивает, но помогает его обуздать и справиться с ним.
Тут стоит отметить следующее. Прежнее удовольствие от еды снижается, а новые альтернативные методы пока еще не работают. Так что я в поиске...как доставить удовольствие себе любимой. Наверное, я покажусь страшной эгоисткой, но смысл жизни наверное и заключается в вечном поиске удовольствия. В работе, учебе, семье, любви, детях, хобби. А иначе...какой смысл в безрадостном существовании.