Главная > Дневники > Дневник пользователя kotina

17.10.2013

Спорт - велосипед 4 км, планка 2 мин 1 раз
Еда - авокадо, банан, зеленый коктейль, шоколад, грибной супчик, плов, бутерброд с маслом и сыром.
Отчего-то очень хотелось кушать сегодня весь день. Даже вот шоколад себе разрешила.
Думаю добавить велосипедные прогулки по парку по вечерам. Как раз кружочек +4 км получится!

Тэги: отчет дня

Рейтинг: +2

kotina

17 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1059672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17.10.2013</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18179/">отчет дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Спорт - велосипед 4 км, планка 2 мин 1 раз<br>Еда - авокадо, банан, зеленый коктейль, шоколад, грибной супчик, плов, бутерброд с маслом и сыром.<br>Отчего-то очень хотелось кушать сегодня весь день. Даже вот шоколад себе разрешила.<br>Думаю добавить велосипедные прогулки по парку по вечерам. Как раз кружочек +4 км получится!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1059672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1059672/
              ]17.10.2013[/url][/b][/size]
              Спорт - велосипед 4 км, планка 2 мин 1 раз Еда - авокадо, банан, зеленый коктейль, шоколад, грибной супчик, плов, бутерброд с маслом и сыром. Отчего-то очень хотелось кушать сегодня весь день. Даже вот шоколад себе разрешила. Думаю добавить велосипедные прогулки по парку по вечерам. Как раз кружочек +4 км получится! [b][url=https://www.diets.ru/post/1059672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kotina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

da28ys

18 октября 2013 года

ты так мало кушала пред дни, что с весом?

Ответить

kotina

(автор поста)

18 октября 2013 года

Привет! Вес не меняется 51.9-52,5 кг скачет!
А мне наоборот кажется, что я объедалась просто! ))) и шоколад, и кексики, и бутерброды...всякое неполезное...
Я размер порций не пишу))) они большие))) так что получается много я кушаю)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!