У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > "Здоровая,полезная пища и правильное питание"

котлета с риса и овощей

100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. картофеля
150г. моркови
100г. лука
70г муки
3 ст.л. растительного масла для обжарки

1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.

Выход на 100г. – 130ккал. (это 2 котлетки)

Рубрика: закуски

Рейтинг: +2

Alina78918

12 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1055795/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">котлета с риса и овощей</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1055795/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/12/22/1635151_13736-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>100г. отваренного риса<br>300г. капусты<br>150г. картофеля<br>150г. моркови<br>100г. лука<br>70г муки<br>3 ст.л. растительного масла для обжарки<br>1. Все овощи пропустить через мясорубку.<br>2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.<br>3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.<br>Выход на 100г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1055795/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1055795/
              ]котлета с риса и овощей[/url][/b][/size]
              100г. отваренного риса 300г. капусты 150г. картофеля 150г. моркови 100г. лука 70г муки 3 ст.л. растительного масла для обжарки 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать. 3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке. Выход на 100г. – 130ккал. (это 2 котлетки) [b][url=https://www.diets.ru/post/1055795/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы ""Здоровая,полезная пища и правильное питание"":

Салат "Тюльпаны"
Запеченые яблоки
• котлета с риса и овощей
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
Ржаные блины

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Комментарии:

VORONA35

12 октября 2013 года

Ответить

Eva-LevA

14 октября 2013 года

Интересно и просто.

Попробую!

Ответить

Alina78918

(автор поста)

14 октября 2013 года

и полезно

↑ Ответить

Нежная ночь

30 ноября 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
3 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы