У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > "Здоровая,полезная пища и правильное питание"

Белковый омлет в микроволновке за 3 минуты

На 100 гр. Б/Ж/У: 8,59/0,15/1,48
Калорийность:41,27 ккал

Ингредиенты:
белок яичный 2 шт.
молоко 0,5% 2 ст.л
соль, перец по вкусу

Способ приготовления:
Отделить белки от желтков, поместить белки в чашку или посуду для микроволновки(желательно высокую).
Влить молоко и взбить его вилкой вместе с белками.
Поставить посуду в микроволновую печь на 3 минуты. Омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

Рубрика: вторые блюда

Рейтинг: 0

Alina78918

12 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1055572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый омлет в микроволновке за 3 минуты</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1055572/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/12/55/1634797_63424-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На 100 гр. Б/Ж/У: 8,59/0,15/1,48<br>Калорийность:41,27 ккал<br>Ингредиенты:<br>белок яичный 2 шт.<br>молоко 0,5% 2 ст.л<br>соль, перец по вкусу<br>Способ приготовления:<br>Отделить белки от желтков, поместить белки в чашку или посуду для микроволновки(желательно высокую).<br>Влить молоко и взбить его вилкой вместе с белками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1055572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1055572/
              ]Белковый омлет в микроволновке за 3 минуты[/url][/b][/size]
              На 100 гр. Б/Ж/У: 8,59/0,15/1,48 Калорийность:41,27 ккал Ингредиенты: белок яичный 2 шт. молоко 0,5% 2 ст.л соль, перец по вкусу Способ приготовления: Отделить белки от желтков, поместить белки в чашку или посуду для микроволновки(желательно высокую). Влить молоко и взбить его вилкой вместе с белками. Поставить посуду в микроволновую печь на 3 минуты. Омлет готов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1055572/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы ""Здоровая,полезная пища и правильное питание"":

Курица, запеченная с апельсинами.
Сырно-овощная запеканка
• Белковый омлет в микроволновке за 3 минуты
Овсяно-шоколадный блинный тортик с творожным кремом.
Куриные котлетки в пароварке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.