Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

подскажите новичку, плиииз

Девочки, всем привет. Как я поняла, это достаточно эффективная диета. Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать подсчет каллорий или 90дневку, теряюсь в выборе мне надо после родов сбросить 25кг. Вешу 75, рост157. Заранее спасибо
Рейтинг:  +7
КоНа
9 октября 2013 года 195 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → подскажите новичку, плиииз
Девочки, всем привет. Как я поняла, это достаточно эффективная диета. Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать подсчет каллорий или 90дневку, теряюсь в выборе мне надо после родов сбросить 25кг. Вешу 75, рост157. Заранее спасибо Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"
Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"
Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"
Комментарии:
СтройняФФФка
9 октября 2013 года
0
про подсчет калорий не знаю, а 90 дневку очень даже советую...а ребенок на грудном вскармливании?если да, то не стоит садиться на 90 дневку...

марийка84
9 октября 2013 года
+1
я на 90 дневке считаю калории можно совместить

СтройняФФФка
9 октября 2013 года
0
ну, каждый,конечно, редактирует диеты под себя , но вообще на нашей диете и считать ничего не надо, разве что потерянные кгшки

марийка84
9 октября 2013 года
+1
люди то разные кто то знает меру а ктото нет,можно ведь и тазак макарон съесть и не похудеть на этой диете

СтройняФФФка
9 октября 2013 года
0
марийка84 пишет:
тазак макарон съесть

Juliyasil
9 октября 2013 года
+1
марийка84 пишет:
тазак макарон съесть

IoAlena
11 октября 2013 года
0
я тоже высчитала корридор и считаю каллории тк если не буду считать-капец!

Rosario
9 октября 2013 года
+1
Я сижу на другой диете,но если бы пришлось выбирать,то выбрала б подсчёт,т.к кушать мясо только каждые 4 дня-не для меня.Я мясоед.

Милок-85
9 октября 2013 года
+1
Я пробовала эту диету и мне не пошло( Только из-за того что утром кушать фрукты, я встаю в 6 утра и ждать 13 чтоб пообедать не могу

СтройняФФФка
9 октября 2013 года
0
просто кушать фрукты Вам надо было не один раз, а 2-3 раза до обеда при раннем подъеме)))было бы самое то

Милок-85
9 октября 2013 года
+1
Делить стакан фруктов или 2 персика на 2-3 раза трудно будет)

СтройняФФФка
9 октября 2013 года
+1
нет, не делить...съели пару фруктов, через 2 часа еще парочку....
вот сами подумайте, в витаминный можно есть через каждые 2 часа, т.е. фрукты усваиваются организмом за это время..,кушайте фрукты.....

Милок-85
9 октября 2013 года
+1
Спасибо

КоНа
(автор поста)
9 октября 2013 года
+1
Спасибо, всем. Ребенка не кормлю. А такой еще вопрос, овощи можно кушать каждый день они со всеми продуктами сочетаются? А может проще было бы просто на раздельном питании худеть или 90дневка, немного другого действия?

СтройняФФФка
9 октября 2013 года
0
ну, в общем-90 дневка, это тоже правильное питание, просто здесь каждый день разделен на определенные продукты, которые, кстати,готовятся в соответствии с правильным питанием, ну я имею ввиду, не жирные, не жареные продукты, т.е. не вредные организму

IoAlena
11 октября 2013 года
0
полностью поддерживаю,коллега

КоНа
(автор поста)
9 октября 2013 года
+1
Девчонки, там же придется каждый день готовить все разное и по чуть чуть,удобно ли это? Подскажите,как вам нормально или очень не удобно.

марийка84
10 октября 2013 года
0
я особо не заморачиваюсь можете глянуть мое питание в дневнике.на белковый обычно кура тушеная с овощами,а углеводный макароны,на крахмальный рис или перец фаршированый рисом и овощами,делаю салатики из капусты,моркови или просто помидоры

leila13
10 октября 2013 года
0
привет)) я на 90 дневной +считаю калории. сижу 5ый день минус 1,7 . мне нравиться, самочувствие супер, энергия прет. попробуй и ты))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
4 часа назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь