У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Icemouse

08.10. День красный

Завтрак: яйцо жареное с грибами, огурец, кефир, кофе с молоко

Перекусы: сок апельсиновый, персики

Обед: кур. голень тушенная с помидорами, брокколи

Ужин: кур. грудка с овощами, запечённая в фольге

Спорт: Джил шреды неделя 1 день 1, дорожка 40 минут

Кофейный скраб, массаж.

Тэги: Пятнашки, красный день

Рейтинг: +2

Icemouse

8 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1053313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">08.10. День красный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22134/">Пятнашки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23924/">красный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1053313/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/08/19/1630571_32850-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: яйцо жареное с грибами, огурец, кефир, кофе с молоко<br>Перекусы: сок апельсиновый, персики<br>Обед: кур. голень тушенная с помидорами, брокколи<br>Ужин: кур. грудка с овощами, запечённая в фольге<br>Спорт: Джил шреды неделя 1 день 1, дорожка 40 минут<br>Кофейный скраб, массаж.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1053313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1053313/
              ]08.10. День красный[/url][/b][/size]
              Завтрак: яйцо жареное с грибами, огурец, кефир, кофе с молоко Перекусы: сок апельсиновый, персики Обед: кур. голень тушенная с помидорами, брокколи Ужин: кур. грудка с овощами, запечённая в фольге Спорт: Джил шреды неделя 1 день 1, дорожка 40 минут Кофейный скраб, массаж. [b][url=https://www.diets.ru/post/1053313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Icemouse:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

Лася

8 октября 2013 года

день на отлично!
на фото маловато овощей в обед, но думаю, что это погрешности фотовидения

Ответить

Icemouse

(автор поста)

8 октября 2013 года

Курица была с помидорами, а они уварились

Так хотелось их хлебушком вымакать

...

↑ Ответить

Лася

8 октября 2013 года

Icemouse пишет:
а они уварились

Icemouse пишет:
Так хотелось их хлебушком вымакать

сдержала желание?

↑ Ответить

Icemouse

(автор поста)

8 октября 2013 года

Сдержала

↑ Ответить

Лася

8 октября 2013 года

↑ Ответить

LoraEra

22 февраля 2014 года

Какой отличный рацион! А на какой Вы системе питания?

Ответить

Icemouse

(автор поста)

22 февраля 2014 года

Это Пятнашки.сейчас хочу по дюканить до начала лета, а потом опять к ним вернуться.

↑ Ответить

LoraEra

22 февраля 2014 года

А я только пошла с Дюкана на ПП, но очень близкое к Дюкану

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы